Dudas absurdas y preguntas estúpidas
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Muchas gracias, de verdad, me has dado una alegría.Gorgeous escribió: ↑22 Ago 2022, 20:15 Parece ser en en Brisbane hay consulado español
https://www.exteriores.gob.es/Consulado ... arios.aspx
Que pregunte allí @Cora63
- Nicoleole
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Respecto a la patata no sé decirte, no sé cuál es la diferencia técnica entre simple y complejo. Si la dejas enfriar baja el índice glucémico porque los almidones se convierten en resistentes.
- Miika
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Desde mis escasos conocimientos de nutrición basados en un curso que me han regalao y estoy haciendo ahora te digo: las patatas son complejos. La principal diferencia entre CH simples y complejos es el tiempo de absorción entre unos y otros, tardando el cuerpo más en asimilar los segundos debido a que no se convierten en glucosa tan rápidamente. Además, los complejos aportan minerales, fibra, vitaminas... y los simples, que yo recuerde, son sólo azúcares. Azúcares bonicos si son de la fruta y eso, pero azúcares, por eso se absorben a la velocidad de la luz y te comes una pera y te entra de nuevo un hambre perruna a los 10 minutos. En cambio, te comes tu buen plataco de patatas cociditas, que es que le echas sólo aceite y sal y mae mía, eso es un plato gourmet, y es que te puedes ir a la guerra si hace falta.
- Nicoleole
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Ahora solo tengo que aprender a porcionar
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La patata comida vacía no es, es baja en densidad nutricional pero como te han dicho más arriba, cocida y puesta a enfriar genera almidón resistente que es un alimento buenísimo para nuestra microbiotaNicoleole escribió: ↑24 Ago 2022, 18:55 Muchas gracias ambas, buscaré la pasta que diga integral entonces, y las patatas estaba segura que eran carbos complejos pero hay gente que siempre las trata como si fueran chatarra o comida vacía y las evita como la peste, por eso me confundí.
Ahora solo tengo que aprender a porcionar
- Nicoleole
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Yo solía comprar raíz de ginseng en la herboristería, era muy efectiva aunque hay que tener la precaución de no mezclarla con cafeína. También me quedaba dormida y además no tenía energía pa ná. Por las tardes mareos de puro sueño y migrañas
De todas formas nunca esta de más hacer una revisión y análisis. Yo tenía una anemia para flipar y con el hierro he mejorado muchísimo.
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No es exactamente lo que preguntas pero… No te puedes echar una mini siesta? Para mí de verdad es la clave para que me cunda la tarde después de una jornada casi completa por la mañana. 20 min de power nap y tengo para toda la tarde.
- Ninfa
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un salvoconducto. pero no se si se puede hacer escalaCora63 escribió: ↑22 Ago 2022, 18:01 No es una pregunta estúpida y sí muy urgente.
Mi hija vuela desde Brisbane ( Australia) a Madrid este sábado, se ha dado cuenta que ha perdido el pasaporte y para hacerse uno nuevo, tiene que ir a Sidney, con lo cual tiene que coger un vuelo también.
¿Sabéis si hay otra forma de conseguirlo para volar a España sin pasaporte?
- Cora63
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Gracias, apareció en la maleta de una amiga que le prestó.Castellana18 escribió: ↑26 Ago 2022, 15:58un salvoconducto. pero no se si se puede hacer escalaCora63 escribió: ↑22 Ago 2022, 18:01 No es una pregunta estúpida y sí muy urgente.
Mi hija vuela desde Brisbane ( Australia) a Madrid este sábado, se ha dado cuenta que ha perdido el pasaporte y para hacerse uno nuevo, tiene que ir a Sidney, con lo cual tiene que coger un vuelo también.
¿Sabéis si hay otra forma de conseguirlo para volar a España sin pasaporte?
Fue bastante angustioso.
- aryaS
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Jaja síí! No sé cómo llegaría hasta ella hace mucho y me pareció muy bonita, como que se ve tan poco que me parece muy íntima, no sé En su momento lo busqué y es de un artista polaco pero ni me acuerdo del nombre…
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Creo que es Jarek Puczel.aryaS escribió: ↑27 Ago 2022, 00:57Jaja síí! No sé cómo llegaría hasta ella hace mucho y me pareció muy bonita, como que se ve tan poco que me parece muy íntima, no sé En su momento lo busqué y es de un artista polaco pero ni me acuerdo del nombre…
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