Cuesta abajo y sin frenos.

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Moderadores: Sheer, Roma

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picota93
Moradora de las arenas
Mensajes: 13
Registrado: 11 Ene 2022, 18:23

  Cuesta abajo y sin frenos.

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Última edición por picota93 el 22 Ago 2022, 12:37, editado 1 vez en total.
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Califragilística
Condemora
Mensajes: 2168
Registrado: 25 Feb 2018, 22:23

  Cuesta abajo y sin frenos.

Hablas de la disposición de tiempo, pero ¿no puedes sacar aunque sea una hora a la semana para apuntarte a algo? Algo que te motive, que te ayude a relacionarte con gente, que te desestrese de las oposiciones y te ayude a despejar la mente. Yo qué sé, desde nadar si prefieres hacer algo sola (aunque por lo que leo quizá te venga mejor algo social) a un curso de cocina o de ganchillo, patchwork, pintura...
Mucha gente disfruta también del senderismo, esto te lo comento por un caso de una familiar muy cercana con muchos problemas (ansiedad, depresión, una mujer que se quedó viuda y se sentía muy sola) y le ha ayudado un montón apuntarse a un club de senderismo. De entrada solo van una mañana a la semana, los domingos, aunque luego van haciendo grupos y quedan al margen de esto, pero bueno este tipo de actividad es solo una mañana a la semana, bastante social, muchísima gente se apunta sola, en contacto con la naturaleza...

Hablas también de posibles soluciones que has pensado, ¿nos podrías comentar cuáles?
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picota93
Moradora de las arenas
Mensajes: 13
Registrado: 11 Ene 2022, 18:23

  Cuesta abajo y sin frenos.

Hola. Gracias por contestar. Básicamente había pensado en buscar un psicólogo.
ASOS Spain
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