Alimentación en el embarazo. Qué comer y qué no.

Si eres mamá o estás intentándolo, este es tu subforo.

Moderadores: Berenice, Yelle

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Lana.
Intralerda
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  Alimentación en el embarazo. Qué comer y qué no.

Ostras estoy alucinando un poco...en mi otro embarazo (tiene 3 años y 3 meses), mi gine no me contó ni la mitad de lo que habláis aquí. Vamos, nada relacionado con la listeria :triste:

Además, en cada comunidad los análisis prenatales son de una manera y cuando yo me quedé embarazada aquí quitaron el de la toxo, así que no se si soy inmune...

En fin, voy tomando notas por si acaso... :D:
Livia
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  Alimentación en el embarazo. Qué comer y qué no.

Lana. escribió: 19 Jul 2022, 09:36 Ostras estoy alucinando un poco...en mi otro embarazo (tiene 3 años y 3 meses), mi gine no me contó ni la mitad de lo que habláis aquí. Vamos, nada relacionado con la listeria :triste:

Además, en cada comunidad los análisis prenatales son de una manera y cuando yo me quedé embarazada aquí quitaron el de la toxo, así que no se si soy inmune...

En fin, voy tomando notas por si acaso... :D:
A mí tampoco, ni matrona ni ginecólogo. No aparece ni en las hojas de recomendaciones que te dan. Menos mal que ahora es fácil encontrar información en internet.
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  Alimentación en el embarazo. Qué comer y qué no.

Lana. escribió: 19 Jul 2022, 09:36 Ostras estoy alucinando un poco...en mi otro embarazo (tiene 3 años y 3 meses), mi gine no me contó ni la mitad de lo que habláis aquí. Vamos, nada relacionado con la listeria :triste:

Además, en cada comunidad los análisis prenatales son de una manera y cuando yo me quedé embarazada aquí quitaron el de la toxo, así que no se si soy inmune...

En fin, voy tomando notas por si acaso... :D:
A mi si. Porque me pillo en plena crisis de listeria de la carne mechada. Al principio no, pero según fueron aumentando los casos, como a mitad de embarazo, La matrona me actualizo las recomendaciones con un papelito oficial de la CAM.

Incluía también limpiar el frigorífico una vez a la semana a fondo con lejía. No me dejaban usar el microondas para calentar la comida y no podía tener verduras ni fruta en la nevera en contacto. De tenerlas en contacto había que lavarlo antes de comertelo aunque lo hubieras lavado ya. Por ejemplo, no podías comprar 1kilo de cerezas, lavarlas todas y a la nevera. Tenías que lavarlas cada vez que comieras. Yo las guardaba en tuppers que en teoría no se podía pero ese riesgo decidí correrlo. Ya me parecía excesivo y lo de limpiar el frigorífico pues tampoco lo hacía para que mentir.

Mi hija hace los 3 años en diciembre. Tengo una amiga que estaba embarazada a la vez que yo y a ella no le cambiaron las recomendaciones. Era de otra CA
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misspampita
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  Alimentación en el embarazo. Qué comer y qué no.

Yo estoy de 9 semanas, el otro día fui a la matrona y me atendió la enfermera porque no había matronas. No me dijo nada de alimentación, ni ningún comentario en absoluto más allá de que me tomara el ácido fólico. Hasta el 2 de agosto que estaré de 12 semanas no me verá ninguna matrona... Así está el patio.
Lattice

  Alimentación en el embarazo. Qué comer y qué no.

Yo os diré que muchas cosas que no se pueden comer las he ido descubriendo buscando,aunque igual por eso es tan generico, porque cubre muchas cosas. Salmón ahumado por ejemplo comi en el primer embarazo pq nadie me dijo q no se podia y sushi igual, solo preguntaba que estuviera congelado y ya esta.
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cocofresh
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  Alimentación en el embarazo. Qué comer y qué no.

Mi matrona si que se ha explayado con la comida/ bebida y los virus. Se nota que es joven y actualizada (la que me tocó el anterior embarazo era vieja escuela). Por cierto me dijo que no me comiera los restos de comida de mi hija por si acaso ¿? Y que intentara no tocarle la cara, mocos, besos en la cara y demás, cosa imposible si eres madre...
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Oneka
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  Alimentación en el embarazo. Qué comer y qué no.

cocofresh escribió: 19 Jul 2022, 13:50 Mi matrona si que se ha explayado con la comida/ bebida y los virus. Se nota que es joven y actualizada (la que me tocó el anterior embarazo era vieja escuela). Por cierto me dijo que no me comiera los restos de comida de mi hija por si acaso ¿? Y que intentara no tocarle la cara, mocos, besos en la cara y demás, cosa imposible si eres madre...

Eso te lo diría para intentar evitar contagiarte de algún virus... Pero claro, es imposible si ya tienes más hijos. Si que es verdad que si están malitos si que habría que tener más precaución, una conocida ha pasado un embarazo bastante traumático por haberse contagiado del parvovirus de su otro hijo.
Lattice

  Alimentación en el embarazo. Qué comer y qué no.

cocofresh escribió: 19 Jul 2022, 13:50 Mi matrona si que se ha explayado con la comida/ bebida y los virus. Se nota que es joven y actualizada (la que me tocó el anterior embarazo era vieja escuela). Por cierto me dijo que no me comiera los restos de comida de mi hija por si acaso ¿? Y que intentara no tocarle la cara, mocos, besos en la cara y demás, cosa imposible si eres madre...
Si, eso es sobre todo por el citomegalovirus, que en niños ni se nota pero en embarazadas es grave pq pasa al bebé.
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Si, el citomegalovirus es típico de niños pequeños. Yo lo he pasado, salía en mis análisis de embarazada y me preguntaron si trabajaba en una guardería 😁
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Nigiri
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  Alimentación en el embarazo. Qué comer y qué no.

Buf me da pánico el cito, justo he estado leyendo cosas sobre este y sus secuelas, me rallaria muchísimo tener un Segundo con el primero en escuelas infantiles y evitar los besos y compartir cubiertos, parece imposible…
Go vegan!
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Naschkatze
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  Alimentación en el embarazo. Qué comer y qué no.

misspampita escribió: 13 Jul 2022, 12:57 Yo lo que peor llevo es comer fuera. Sufro mucho porque cualquier verdura cruda en el plato ya me produce desconfianza y es que eso invalida casi cualquier cosa que se pueda comer por ahi fuera. Como hacéis vosotras?
Tomáis ensaladas, o bocadillos con ingredientes frescos como tomate o lechuga? Aguacate? Luego está el tema de la contaminación cruzada...yo que sé me vuelvo loca :meparto:
Yo no como ensaladas ni verduras crudas fuera de casa. En casa las desinfecto bien.
Fuera de casa suelo pedir cosas cocinadas como pizza, carne muy hecha... aunque ahora en verano apetece mucho comida fresquita. Hace poco estuve en un chiringuito y vi en la foto del menú que los calamares venían con rúcula por encima, pues les tuve que decir que los pusieran tal cual saliesen de la plancha.
Padawan
Moradora de las arenas
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  Alimentación en el embarazo. Qué comer y qué no.

Hola!!! Sabéis si paté se puede comer en embarazo?
Gwylleon
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  Alimentación en el embarazo. Qué comer y qué no.

Padawan escribió: 02 Ago 2022, 23:25 Hola!!! Sabéis si paté se puede comer en embarazo?
paté de hígado no es recomendable porque el exceso de vitamina a no es bueno para el feto, además de riesgo de listeria.
Otro tipo de pates, por ejemplo atún, pimiento, salmón... sigues teniendo riesgo de listeria, que es difícil pero ahi está.
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RataComina
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  Alimentación en el embarazo. Qué comer y qué no.

El otro día, hablando sobre un posible embarazo mío... Me toca la regla hoy y no parece que vaya a aparecer. Hoy empieza la feria en mi pueblo y hablaba de beber alcohol sin saber si estoy embarazada o no. Me dijo esta chica que cree que no es tan grave beber algo de alcohol ahora que ni sé si estoy embrazada, que comer algo crudo y demás. Yo me quedé un poco: O_o, yo diría que es igual de malo. ¿Me sabéis decir?
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Melindabea
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  Alimentación en el embarazo. Qué comer y qué no.

@RataComina hasta que no veas el positivo, haz vida normal. Creo que es en la semana 8 cuando empieza a funcionar la placenta.
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RataComina
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  Alimentación en el embarazo. Qué comer y qué no.

@Melindabea gracias. Me acabas de quitar muchos comederos de cabeza jeje.
Lattice

  Alimentación en el embarazo. Qué comer y qué no.

Si ya estás con falta hazte un test.
Una cosa es hacer vida normal mientras buscas y otra cuando ya tienes sospechas de estar embarazada pq se te ha pasado la fecha de la regla.
Iranftl
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  Alimentación en el embarazo. Qué comer y qué no.

Alguien sabe si se puede comer fiambre de pavo? Se que jamón york no, pero he visto alguna receta con fiambre de pavo y me entra la duda. Gracias
Galicia
Moradora de las arenas
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  Alimentación en el embarazo. Qué comer y qué no.

A mi la matrona me dijo que de embutido solo queso pasteurizado. Yo también pensaba que pavo se podía 🤦‍♀️
Galicia
Moradora de las arenas
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Registrado: 20 Dic 2020, 11:34

  Alimentación en el embarazo. Qué comer y qué no.

Iranftl escribió: 18 Ago 2022, 15:55 Alguien sabe si se puede comer fiambre de pavo? Se que jamón york no, pero he visto alguna receta con fiambre de pavo y me entra la duda. Gracias
Perdona! Te contesté en el anterior sin citarte 🥲
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