Alimentación en el embarazo. Qué comer y qué no.
- Lana.
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Además, en cada comunidad los análisis prenatales son de una manera y cuando yo me quedé embarazada aquí quitaron el de la toxo, así que no se si soy inmune...
En fin, voy tomando notas por si acaso...
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- Intralerda
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A mí tampoco, ni matrona ni ginecólogo. No aparece ni en las hojas de recomendaciones que te dan. Menos mal que ahora es fácil encontrar información en internet.Lana. escribió: ↑19 Jul 2022, 09:36 Ostras estoy alucinando un poco...en mi otro embarazo (tiene 3 años y 3 meses), mi gine no me contó ni la mitad de lo que habláis aquí. Vamos, nada relacionado con la listeria
Además, en cada comunidad los análisis prenatales son de una manera y cuando yo me quedé embarazada aquí quitaron el de la toxo, así que no se si soy inmune...
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A mi si. Porque me pillo en plena crisis de listeria de la carne mechada. Al principio no, pero según fueron aumentando los casos, como a mitad de embarazo, La matrona me actualizo las recomendaciones con un papelito oficial de la CAM.Lana. escribió: ↑19 Jul 2022, 09:36 Ostras estoy alucinando un poco...en mi otro embarazo (tiene 3 años y 3 meses), mi gine no me contó ni la mitad de lo que habláis aquí. Vamos, nada relacionado con la listeria
Además, en cada comunidad los análisis prenatales son de una manera y cuando yo me quedé embarazada aquí quitaron el de la toxo, así que no se si soy inmune...
En fin, voy tomando notas por si acaso...
Incluía también limpiar el frigorífico una vez a la semana a fondo con lejía. No me dejaban usar el microondas para calentar la comida y no podía tener verduras ni fruta en la nevera en contacto. De tenerlas en contacto había que lavarlo antes de comertelo aunque lo hubieras lavado ya. Por ejemplo, no podías comprar 1kilo de cerezas, lavarlas todas y a la nevera. Tenías que lavarlas cada vez que comieras. Yo las guardaba en tuppers que en teoría no se podía pero ese riesgo decidí correrlo. Ya me parecía excesivo y lo de limpiar el frigorífico pues tampoco lo hacía para que mentir.
Mi hija hace los 3 años en diciembre. Tengo una amiga que estaba embarazada a la vez que yo y a ella no le cambiaron las recomendaciones. Era de otra CA
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cocofresh escribió: ↑19 Jul 2022, 13:50 Mi matrona si que se ha explayado con la comida/ bebida y los virus. Se nota que es joven y actualizada (la que me tocó el anterior embarazo era vieja escuela). Por cierto me dijo que no me comiera los restos de comida de mi hija por si acaso ¿? Y que intentara no tocarle la cara, mocos, besos en la cara y demás, cosa imposible si eres madre...
Eso te lo diría para intentar evitar contagiarte de algún virus... Pero claro, es imposible si ya tienes más hijos. Si que es verdad que si están malitos si que habría que tener más precaución, una conocida ha pasado un embarazo bastante traumático por haberse contagiado del parvovirus de su otro hijo.
Si, eso es sobre todo por el citomegalovirus, que en niños ni se nota pero en embarazadas es grave pq pasa al bebé.cocofresh escribió: ↑19 Jul 2022, 13:50 Mi matrona si que se ha explayado con la comida/ bebida y los virus. Se nota que es joven y actualizada (la que me tocó el anterior embarazo era vieja escuela). Por cierto me dijo que no me comiera los restos de comida de mi hija por si acaso ¿? Y que intentara no tocarle la cara, mocos, besos en la cara y demás, cosa imposible si eres madre...
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Yo no como ensaladas ni verduras crudas fuera de casa. En casa las desinfecto bien.misspampita escribió: ↑13 Jul 2022, 12:57 Yo lo que peor llevo es comer fuera. Sufro mucho porque cualquier verdura cruda en el plato ya me produce desconfianza y es que eso invalida casi cualquier cosa que se pueda comer por ahi fuera. Como hacéis vosotras?
Tomáis ensaladas, o bocadillos con ingredientes frescos como tomate o lechuga? Aguacate? Luego está el tema de la contaminación cruzada...yo que sé me vuelvo loca
Fuera de casa suelo pedir cosas cocinadas como pizza, carne muy hecha... aunque ahora en verano apetece mucho comida fresquita. Hace poco estuve en un chiringuito y vi en la foto del menú que los calamares venían con rúcula por encima, pues les tuve que decir que los pusieran tal cual saliesen de la plancha.
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paté de hígado no es recomendable porque el exceso de vitamina a no es bueno para el feto, además de riesgo de listeria.
Otro tipo de pates, por ejemplo atún, pimiento, salmón... sigues teniendo riesgo de listeria, que es difícil pero ahi está.
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