Di lo que piensas VII (a ver si este año pensamos más)
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He llevado unos meses bastante reguleros, encima con mucho estrés y con los horarios totalmente desajustados y yo soy de tenerlo todo planificado y no podía ser y la situación me superó.
Voy a pedir trabajar menos horas de cara a septiembre o como mucho al próximo año. Me igual que me bajen el sueldo lo que tengan que bajarlo, pero yo así no puedo (ni quiero) vivir.
Ya he hecho algunos cambios como silenciarme y archivar el grupo de whatsapp del trabajo, y me estoy planteando seriamente quitarme el buzón del trabajo de mi móvil.
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Y luego ya la justificación de por qué no se llora. Que eres niño? No llores que eso es de niñas. Que eres es niña? No llores que te pones fea
Claro que si hombre, enseñando la vida desde pequeños. Y di algo, que te sueltan un "pues no pasa nada, eso se ha dicho toda la vida y no pasa nada"
No claro que no, tu ninguna tara tienes
Cuidate más. Haz esos cambios. Tu eres lo mas importante de tu vida.
Llevo demasiadas cosas encima y he tenido unas semanas de un estrés brutal. Llevo días que apenas duermo por intentar abarcarlo todo y al final tanta presión acaba pasando factura y petas en el peor momento.
Veo que estamos muchas igual: desbordadas.
Y me jode, porque yo por lo menos no soy nada de llorar y soy de tener un autocontrol casi espartano, pero mira, el cuerpo a veces va por libre.
Tienes toda la razón @sanyo . A veces el cuerpo nos está gritando que paremos, y ya es hora de hacerle un poco de caso y rebajar las obligaciones. O al menos la forma de afrontarlas, que muchas veces el problema no es el problema en sí, sino cómo se aborda.
Con la tontería del espectáculo, me he pegado un baño, me he echado una siesta y ya por lo menos algo de horas de sueño he podido recuperar, que anoche dormí solamente dos horas. Y así llevo varias semanas, durmiendo entre tres y cuatro horas al día.
En fin, que muchas gracias a todas, de verdad. Me habéis animado un montón con vuestros mensajes
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y ahora me duele muchísimo, es que me duele hasta fumando acercándome el cigarro a la boca, o lavándome el pelo, antes cocinando las he pasado canutas, y hoy no trabajo pero ayer por la noche a última hora ya tenía hasta ganas de llorar del dolor con el que acabé. Pos no se qué hacer, oye. Porque claro, no sé si será por la fibromialgia o será que tengo otra cosa que tendrá que tratarse diferente.
Llevo toda la tarde reposándola pero no se me baja el dolor, así que mañana empezaré con analgésicos a ver si se me va yendo, y en el trabajo pues les diré a mis compañeros lo que me pasa para que hagan ellos lo que más trabajo de muñeca lleva y yo haré cosas que no la impliquen tanto, aunque las horas que estoy sola no me va a quedar más remedio que joderme y morirme de dolor. Y si no se me va bajando el dolor con los analgésicos en un par de días ya llamaré al médico a ver qué me dice y si necesito baja o algo. Pero claro, es que ahora cuando me dan dolores digo pues será de la fibromialgia, pero luego también pienso a ver, que también me pueden pasar otras cosas que me produzcan dolor que no sea de la fibromialgia no?
- Pinkdemia
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Tomate un analgésico hoy antes de ir a la cama para recuperarte lo más posible esta noche, usa muñequera o refuerzo para la mano (pon guante encima y ya) y en el gimnasio mira a ver si te recomiendan algo para fortalecer la zona poco a poco, para que los esfuerzos no te afecten tan intensamente
- Marezha
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Me voy de vacaciones a mediados de julio y cuento ya hasta las horasMiika escribió: ↑07 Jun 2022, 18:03 @Marezha , te lo digo lo mismo que a Rania: si podemos hacer algo para aliviarte un poquitín la carga que llevas... Es que es mortal lo que estás haciendo. Me tiré yo varios meses currando a jornada completa y opositando (+ gimnasio + refugio de bichos) y casi muero, teniendo al menos los findes un ratín chiquitín para respirar, no quiero saber cómo estás tú.
Te ibas en un tiempecito a desconectar, ¿no? ¿Te queda mucho?
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Nunca había oído lo de los 5 años. A mi me toca el año que viene por la ss y no voy a dudar en pedirla, a ver qué me dicen.Sil escribió: ↑07 Jun 2022, 15:57Es muy triste, están acabando con todo. Me ha contado no sé qué rollo de que realmente es suficiente con hacerla cada 5 años y que hacerla antes no significa mejor prevención, (lo mismo que decían con las de cada 3 años pero ahora cada 5). Dentro de X dirán que realmente no previenen nada para quitarlas del todo.
Spoiler
Es que esperar otros dos años es una barbaridad. Cuando vuelva, se lo pregunto
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Yo tampoco hasta esta mañana, es una norma nueva. Y ni siquiera es revisión, es citología, antes era cada 3 años y ahora cada 5. Yo me la hice hace un mes por la SS porque habían pasado los 3 años y me tocaba, al darme el resultado es cuando me lo ha dicho, ahora tendré que esperar a 2027 para que me hagan otra.Lanni escribió: ↑07 Jun 2022, 19:50Nunca había oído lo de los 5 años. A mi me toca el año que viene por la ss y no voy a dudar en pedirla, a ver qué me dicen.Sil escribió: ↑07 Jun 2022, 15:57Es muy triste, están acabando con todo. Me ha contado no sé qué rollo de que realmente es suficiente con hacerla cada 5 años y que hacerla antes no significa mejor prevención, (lo mismo que decían con las de cada 3 años pero ahora cada 5). Dentro de X dirán que realmente no previenen nada para quitarlas del todo.Spoiler
la semana pasada tuve cita por la privada y me preguntó cuándo había sido la última revisión. Le dije que justo al salir del confinamiento y me dijo "ah muy bien"
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Pero mi duda es si estas cosas son así en toda España o va por comunidades, si depende del gobierno de turno...
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Entiendo que va por comunidadesSil escribió: ↑07 Jun 2022, 20:00Yo tampoco hasta esta mañana, es una norma nueva. Y ni siquiera es revisión, es citología, antes era cada 3 años y ahora cada 5. Yo me la hice hace un mes por la SS porque habían pasado los 3 años y me tocaba, al darme el resultado es cuando me lo ha dicho, ahora tendré que esperar a 2027 para que me hagan otra.Lanni escribió: ↑07 Jun 2022, 19:50Nunca había oído lo de los 5 años. A mi me toca el año que viene por la ss y no voy a dudar en pedirla, a ver qué me dicen.Sil escribió: ↑07 Jun 2022, 15:57
Es muy triste, están acabando con todo. Me ha contado no sé qué rollo de que realmente es suficiente con hacerla cada 5 años y que hacerla antes no significa mejor prevención, (lo mismo que decían con las de cada 3 años pero ahora cada 5). Dentro de X dirán que realmente no previenen nada para quitarlas del todo.Spoiler
la semana pasada tuve cita por la privada y me preguntó cuándo había sido la última revisión. Le dije que justo al salir del confinamiento y me dijo "ah muy bien"
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Es como las revisiones después del embarazo. Quien te hace el seguimiento y a que consultas tienes derecho solo por parir depende de la CA
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O sea, que depende del Gobierno de turno de cada CA... Pues ya contaréis cada cuánto son en las vuestras, hasta ahora todas coincidían en cada 3 años.Nive escribió: ↑07 Jun 2022, 20:10Entiendo que va por comunidadesSil escribió: ↑07 Jun 2022, 20:00Yo tampoco hasta esta mañana, es una norma nueva. Y ni siquiera es revisión, es citología, antes era cada 3 años y ahora cada 5. Yo me la hice hace un mes por la SS porque habían pasado los 3 años y me tocaba, al darme el resultado es cuando me lo ha dicho, ahora tendré que esperar a 2027 para que me hagan otra.Lanni escribió: ↑07 Jun 2022, 19:50
Nunca había oído lo de los 5 años. A mi me toca el año que viene por la ss y no voy a dudar en pedirla, a ver qué me dicen.Spoiler
la semana pasada tuve cita por la privada y me preguntó cuándo había sido la última revisión. Le dije que justo al salir del confinamiento y me dijo "ah muy bien"
Es que esperar otros dos años es una barbaridad. Cuando vuelva, se lo pregunto
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Muñequera tengo de tres tipos, la de pulgar que esa no me sirve ahora porque el pulgar está bien, me duele en el centro y el centro esa la deja libre, y luego tengo una que es solo de muñeca, tipo la que se ponen los deportistas y luego la típica elástica del agujerico para meter el pulgar y que llega hasta casi los nudillos que en la parte de la mueñeca lleva un velcro también para ajustarlo un poco más, me he probado estas dos antes y tampoco siento que me inmovilicen del todo bien pero bueno, yo creo que me llevaré mañana al trabajo la tercera con un guante encima a ver si así voy mejor, al menos las horas que estoy sola y no me puedo librar de hacer ciertas cosas.
De verdad que no hago mas que darle vueltas a cómo puedo hacer con mi vida para dejar mi trabajo y cómo puedo obtener algún ingreso que me permita mudarme al medio del campo a vivir de mis cosechas
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Pero si que te puedo decir que después de parir a mi me vio la matrona y ya y a una amiga la matrona, el ginecólogo y el fisio de suelo pelvico (con un parto bueno, aquí en algunos hospitales te ve el fisio si has tenido un parto regulero) y era lo normal en su CA.
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