Foreras a dieta
Moderadores: lamaladelanovela, Candy Girl, Tach
- Pinkdemia
- Reina de Rancia
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Si me voy a tener que pasar el resto de mi vida comiendo 1200 calorias me temo que no compensa la existencia. Y encima no puedo ser una gorda feliz porque cuanto más me crece la barriga peor me siento. Malas digestiones, dolor, incomodidad... total asco
- D.Scully
- Moradora de las arenas
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- LastKiss
- Reina de Rancia
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Hoy he comido garbanzos para llenar un poco las calorías, tengo la nevera bajo mínimos, ni tiempo de ir a comprar...
He ido a pilates y he conseguido hacer un rollup con las piernas por encima de la cabeza! Por primera vez en mi vida y después de estar dos años sin ir, jopé, eran los kilos! Mañana quiero ir a andar.
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- Cruella de Vil
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Cámbiale el sillín a la bici. Los hay sin nariz y de gel que son más cómodos. La mayoría de los sillines que vienen por defecto son “para hombre” con la nariz del ídem más larga.
Puedes ponerle una funda también.
- D.Scully
- Moradora de las arenas
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Ya, gracias. No es el sillín que venía con la bici aunque sí es de hombre porque es uno que tenía mi chico que es ciclista. Hoy me he puesto un culote suyo y bastante mejor. Ya la próxima semana tengo la moto y podré descansar el culete.
Hoy me he excedido con la comida. Estaba friendo albóndigas, que no iba a comer, y al final me he zampado 4 Esta noche ensaladita con atún.
- Pinkdemia
- Reina de Rancia
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- Eiriann
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Yo voy bastante animada con mis menús. No me vuelven loca y echo de menos comer más pan, pero son llevaderos y hoy me he pesado y ya se nota la diferencia. La semana que viene me toca nutricionista otra vez, a ver qué tenemos que ajustar.
- Elounda
- Reina de Rancia
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Dicen que 3000€ al año y mis deportes son de impacto y no voy a dejar de hacerlos. Así que espero que la cosa se ponga chunga dentro de unos años. Ya no voy a poder ser una abuela surfera
- Pinkdemia
- Reina de Rancia
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- Elounda
- Reina de Rancia
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Por eso infiltran acido hialuronico para que no choquen.
Mañana voy al fisio a ver que ejercicios puedo hacer... En fin que encima las piernas son mi batalla. Si no puedo ejercitarlas madre mia.
- Pinkdemia
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- LastKiss
- Reina de Rancia
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A mí me sorprende cuándo la gente se empeña en saber qué tiene, cuándo lo importante es si se puede curar. Yo tengo problemas varios en articulaciones y estuve a punto de operarme, pero voy tirando.
Hoy he ido a andar, súper temprano, llevo unos días que duermo poco, estoy bastante descansada, me despierto mejor habitualmente y me cunde mucho. Estoy muy liada en el trabajo, pero está semana he ido dos días a pilates y otro a andar. El sábado quiero caminar también.
He comido bien de calorías, pero me salen demasiadas grasas y tengo poca cosa en la nevera.
- Pinkdemia
- Reina de Rancia
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Sobre la comida, hoy han venido mi hermana y mi cuñado a cenar y hemos pedido bocadillos. Y el finde vienen unos amigos suyos y el sábado nos vamos a comer a una sidrería Pero bueno, estoy de vacaciones, tengo que disfrutarlas también.
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- Reina de Rancia
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- Registrado: 12 Feb 2018, 10:23
En IG sigo a una fisio crossfitera que tiene eso y sigue entrenando, es muy interesante: https://www.instagram.com/reel/Cd-319fo ... MyMTA2M2Y=Elounda escribió: ↑26 May 2022, 21:40 Pues @Eiriann no tiene mucha solución. El cartilago no se regenera. Tomar pastillas que dicen que no sirven.. O infiltraciones que cuestan un ojo de la cara.
Dicen que 3000€ al año y mis deportes son de impacto y no voy a dejar de hacerlos. Así que espero que la cosa se ponga chunga dentro de unos años. Ya no voy a poder ser una abuela surfera
Que por cierto si necesitas recomendación de fisio muy bueno me dices
- RataComina
- Condemora
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He pensado que me quiero poner en serio, pero estoy pensando en un nutricionista. Lo que no entiendo es por qué, si lo hice yo por mi cuenta en el 2017.... por qué no lo puedo hacer ahora. No me veo con fuerzas. Y mira que en 2017 empecé casi sin darme cuenta. Tengo que hablar con el ratón a ver si él está dispuesto (que tiene mucha más fuerza de voluntad que yo) y que tire de mí. Eso sí, en 2017 empecé en enero y lo dejé para abril o así (a partir de abril empezamos a comer peor). Ahora en junio va a ser mucho más difícil porque: terraceo, quedar con gente para cenar, copitas de después... Pero también apetecen más ensaladas y cosas así frías.
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