Como superar una ruptura?
Moderadores: lamaladelanovela, Candy Girl, Tach
- skalery
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Pero sí, es como dices. Es lo más normal del mundo saltar de unas a otras (tanto hacia adelante como hacia atrás). De hecho lo raro sería que avanzases siempre hacia adelante. Tendrías que tener algun superpoder jajaj así que tranquila.
Creo que te pasa como a mí hace un año, cuando tuve mi ruptura. Lo estaba haciendo todo bien: contacto cero, no guardar rencor, terminar la relación de la mejor forma posible (sin malos rollos), fui al psicólogo e hice mil cosas más para estar bien. Pero seguía estando mal obviamente porque todo era muy reciente y al final por muy bien que hagas las cosas se necesita TIEMPO. Y yo lo que más deseaba era tener un botón rojo que cuando lo pulsase pasaran de inmediato 6 meses o 1 año. Y así pudiese ver el fruto de mi esfuerzo y dejar de estar mal. Pero lamentablemente no tenemos ese botón y nos toca pasar ese tiempo dando lo mejor de nosotros mismos por recuperarnos. Es una putada, pero si ya estás haciendo las cosas bien o al menos lo mejor que puedes, sólo te queda ser paciente.
Ayer sin ir más lejos tuve una comida familiar y salió el tema de mi ruptura. Me estuvieron interrogando que si a ver si estaba conociendo a alguien tal y cual y salió el tema de mi ex. Yo no he sabido literalmente nada de ella des de la última vez que la vi, cuando nos despedimos. Porque he respetado el contacto cero al 100%. Total, que mi familia aún la sigue en instagram y me dijeron que se ve que tiene pareja des de hace unos meses. Y no te miento cuando te digo que me importó entre cero y nada. Es más, me alegré por ella. Se merece ser feliz y espero que le vaya genial.
De hecho me sorprendió a mí mismo la indiferencia que me dio la noticia, por muy bien que haya hecho yo las cosas. En fin, que te digo esto para "motivarte" y que veas lo que puedes lograr si sigues haciendo las cosas bien y no caes en trampas. Cuanto antes aceptes que esa persona ya no forma ni volverá a formar parte de tu vida y empieces a centrarte únicamente en ti, antes sanarás.
Como siempre, un abrazo y mucho ánimo!
- Lunnaris
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Mucho ánimo, lo estás haciendo muy bien
Lo de que la familia la siga en Instagram me suena marciano @skalery, salvo que hubiera tan buena relación que no quieran perder contacto lo veo absurdo. En mi caso mi familia borró a mi ex de redes sociales bastante antes que yo, no nada más romper pero sí al poco. Pero es muy buena señal que te haya resultado totalmente indiferente que tenga pareja!
- skalery
- Moradora de las arenas
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Entiendo que puede ser un tema complejo y es muy personal de cada uno el cómo llevar esto. Pero a mí no me molestaría el que mis amigos/familia puedan seguir teniendo contacto directo con ella (que no es el caso). Yo siempre se lo he dicho, haced lo que queráis mientras no me contéis nada. Porque entonces me jodéis el contacto cero indirectamente. De hecho lo de contarme que mi ex tiene pareja el domingo pasado, fue una cagada mayúscula por su parte. Pero mira, por suerte ya estaba bien yo.
- rxhula
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- Cruella de Vil
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Yo sigo sin poder ver fotos de mi ex en redes sociales, es como que me da un vuelco el corazón. Cuando creo que puede ocurrir porque tenemos personas en común, lo evito.skalery escribió: ↑10 May 2022, 09:43 @Lunnaris si te soy sincero y en palabras suyas, si todavía la siguen es por puro cotilleo. Y me lo creo, porque vengo de una familia de marujas (yo incluído). Yo por mi parte también sigo todavía a su entorno en ig (amigos y familia) porque no me pareció justo en su momento hacerles el borrón ya que con ellos no tengo ningún problema y me los quiero mucho. Lo que sí hice fue silenciarlos cuando rompimos, porque sabía que de vez en cuando subirían fotos/stories con mi ex y a ella no quería verla. Así que los mantuve así hasta que me vi capaz de ver fotos de mi ex sin que me doliese o importase (unos 9-10 meses creo) y ahora ya los tengo de normal (sin silenciar) y veo todo lo que suben y nos damos algun que otro like muy de vez en cuando.
Entiendo que puede ser un tema complejo y es muy personal de cada uno el cómo llevar esto. Pero a mí no me molestaría el que mis amigos/familia puedan seguir teniendo contacto directo con ella (que no es el caso). Yo siempre se lo he dicho, haced lo que queráis mientras no me contéis nada. Porque entonces me jodéis el contacto cero indirectamente. De hecho lo de contarme que mi ex tiene pareja el domingo pasado, fue una cagada mayúscula por su parte. Pero mira, por suerte ya estaba bien yo.
- Tutyfruty
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- skalery
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@Tutyfruty puede que el problema sea que no has conectado con tu psicólogo/a? No todos los psicólogos le sirven a todo el mundo. En mi caso tuve suerte y acerté a la primera con la mía. Pero tengo un amigo por ejemplo que probó con hasta 7 u 8 hasta dar con uno que le encajase. No sé si puede ser este tu caso o si crees que no te sirven sus consejos ahora mismo por otros motivos
- Tutyfruty
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