Running
Moderadores: lamaladelanovela, Sheer
- Moebius
- Egofloja
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- Registrado: 12 Feb 2018, 16:05
Con lluvia fina no me molesta correr, a veces incluso se agradece. Pero es que aquí hay muchos días que llueve a cántaros, de esto que con el coche tienes que poner limpias a tope hace una semana salí a correr y cuando estaba a 2km de casa se puso a llover así y en menos de un minuto ya tenía un río en las zapatillas me crucé con otro corredor y nos reímos los dos en plan « que pringados somos ».
Me da a mí que me cuesta mejorar y tengo ciertos dolores en el tobillo porque prono un poco demasiado (las suelas de las zapas no mienten), y por eso estoy como estoy, ahora mismo con dolor en el tobillo izquierdo cuando no corro desde el lunes...
En fin, a ver si no es muy caro y la semana que viene me pueden hacer el estudio.
- christtinita
- Cruella de Vil
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- Registrado: 12 Feb 2018, 15:45
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He comprado mayas en Lefties, no tienen mala pinta pero me parecen pequeñas.. a ver. Por cierto este verano he bajado unos 4kg, a ver si se nota al correr.
- RoyalBacon
- Forera de pro
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- Ohne
- Rusa
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- Moradora de las arenas
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- Registrado: 28 Sep 2020, 18:25
En mi caso hace 2 años empece a correr 1 hora por día y la verdad me cambio la vida, ya que incluso me da más energía en el día.
Yo creo que todo deporte hace bien a la salud, pero claro hay que ser constantes y dedicarle unos minutos.
Ahora empece mis caminatas en casa, lo cual sume algunos elementos que adquirí en editado por moderación. No se permite publicidad.
Dentro de unos meses les cuento la nueva rutina que estoy teniendo, para ver si da resultado : )
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- Influenser
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- Registrado: 12 Feb 2018, 07:43
@Vuely me alegra que te haya ido bien las plantillas ortopédicas, yo estoy pensando en hacer una visita también para prevenir lesiones.
Y a las madrileñas... Vais a seguir corriendo? Se supone que no restringen las salidas deportivas pero las que cambiamos de municipio para ir a algún parque no podemos hacerlo, siempre nos queda correr por la ciudad pero no sé si estando las cosas así es lo más conveniente
- whatshername
- Condemora
- Mensajes: 2643
- Registrado: 12 Feb 2018, 16:40
Yo empecé a correr hace un año más o menos y en marzo corrí mi primera carrera de 10km (en torrejón, justo antes del confinamiento). Y luego me medio lesioné, y vino el verano y total, que me estoy volviendo a poner en serio.
La cosa es que intento salir 3 veces a la semana y estoy haciendo como 6km, pero me cuesta bastante no pararme. Además es que últimamente me aburro y había pensado en hacer algún entrenamiento que igual incluya series y tal ¿vosotras seguís alguno?
También vengo a pedir recomendación de apps porque la de la mifit me falla más que una escopeta de feria.
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- Mensajes: 790
- Registrado: 12 Feb 2018, 07:43
3 veces a la semana durante 6 km es más o menos lo que estoy haciendo yo ahora, vamos a la par. Yo aún no aguanto del tirón así que alterno andar y correr según un planning que encontré en Internet y se me hace más entretenido porque vas pendiente de si te toca andar o correr. También escucho música, cuando me aburro intento prestar atención a la letra, o pensar acaba esta canción y paro... Y se pasa más rápido.
En cuánto a apps creo que Strava es la más conocida, pruébala a ver si te gusta
- cherrywaves
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- Registrado: 12 Feb 2018, 18:14
- whatshername
- Condemora
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La semana pasada corri 7k, ésta 10 y 7 sin morir. Hoy ni me he bajado la mascarilla.
Voy algo rallada porque el mv y el garmin me marcan bastante diferente. Mi padre me dice que el gps del mv no es muy de fiar. Pero según el reloj voy bastante más lenta de lo que me creo.
@Lauli, yo soy de Madrid y sí que corro. La mayor parte en parques. Llevo la mascarilla y la aparto cuando agonizo y no hay gente cerca.
@whatshername yo uso la app de Nike. Me pongo un objetivo, por ejemplo ahora es volver a correr media maratón, y metiendo datos te programa un entrenamiento semana a semama que va cambiando según tus resultados. Esta vez, gracias a dios, me ha puesto pocas series. No las aguanto. Prefiero correr palante y ya.
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