Anemia ferropénica
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- Influenser
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Ayer me puse a ver fotos antiguas y tenía pelazo.
Lo bueno es que el hierro que me estoy tomando no me sienta mal como los anteriores que me dolía mucho la barriga y no se me absorbía.
¿Sabéis si una vez recuperado el nivel de ferritina el pelo vuelve a crecer?
- Isik
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" Sólo si crees que puedes volar podrás despegar los pies del suelo "
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¿Qué síntomas tenías? ¿Has notado cambios al dejar de tener anemia?Isik escribió: ↑01 Ene 2019, 18:09 Yo toda la vida tuve anemia ferropenica y ya que era de reglaa muy abundantes. Tome unas pastillas que de llamaban ferrosanol que me sentaban como una patada en el estómago, tb tomé unos sobres de hierro que me recetaron y me sentaban mejor. Me hicieron unos análisis de sangre especiales donde se descubrió que mis glóbulos blancos son mas pequeños de lo normal, de ahí que absorviera menos hierro. El alimento que más hierro tiene con diferencia son los berberechos y después los mejillones, las lentejas tb lo tienen pero tienen mucho más los berberechos.
Gracias!
- PakiPaya
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Hace bastantes años tuve una muy gorda, hasta el punto que me tuvieron que hacer una transfusión. Me hicieron gastroscopia y biopsia para ver si tenía alguna úlcera o era celíaca... pero nada...
Con la transfusión y tomando hierro me recuperé muy rápido y me volvieron las fuerzas porque estaba para el arrastre, claro.
Después de eso volví a tener de vez en cuando y con hierro me recuperaba. En estas ocasiones yo ni siquiera notaba los síntomas a nivel cansancio, me la detectaban porque cada 6 meses me hacía analítica.
Después me pusieron como tratamiento tomar hierro todos los meses durante una semana tras la regla y me va muy bien. Hace varios años que no tengo anemia ya. Así que con eso sigo. Eso sí, los niveles de reserva de ferritina siempre me tienden a bajos, pero sin llegar a tener anemia.
A mí el pelo se me cae bastante. No sé si será por este motivo u otros, la verdad.
No sé si os lo dirían, como mejor se absorbe el hierro que nos recetan es en ayunas y acompañado de un zumo de naranja, ya que la vitamina C ayuda a la absorción.
- PakiPaya
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Solo te puedo decir lo que pone en mi analítica. Pone como valores de referencia entre 15 y 150 ng/ml y yo en las tres últimas he tenido 11, 21 y 34 (cuando pillé la anemia de caballo que os he contado, tenía 1 de ferritina, aparte del resto de parámetros por los suelos).
Pero los niveles de hemoglobina los tengo bien. Vamos, que anemia no tengo, sólo las reservas de hierro bajas (también se fijan en la transferrina, sideremia...) Pero si te viene una regla fuerte, te las puedes cargar, por eso siempre tomó ese refuerzo de hierro tras la regla. Vamos, eso es lo que me dice mi médico.
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Spoiler
Mis niveles normales son 15 y 200. Anteriormente he estado en 11 y ahora mismo a 24.61 (hierro a 79 mínimo 50). Personalmente me parecen niveles bajos (dentro de lo normal pero no óptimo).
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yo la tenia en 65 en octubre y en febrero otra vez en 41. Es difícil la verdad subirla :(
Yo tomo hierro, ácido fólico y b12 por tema hierro.
Y luego vitamina d3 + k2 + magnesio para subir la vitamina d que la tenia en 59 en febrero.
Todo esta conectado. Si tienes la b12, la vitamina D y el ácido fólico bajos, la ferritina no sube.
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la mia es de hierro y de hemoglobina, y en su momento me tomaba tardiferon (que me sentaba fatal, me revolvia el estomago y me estreñia de manera brutal) y las maxi hair que me sentaban de lujo pero ahora es muy jodido encontrarlas a precio normal, también probé las tipicas de mercadona y alguna marca asi poco destacble, y no se si irme al floradix o si teniais alguna recomendación por aquí
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Soy anémica ferropénica por rachas. Ahora mismo estoy con Tardyferon (3 meses), en mis últimos análisis tenía el hierro por los suelos. Yo me lo esperaba porque no podía con mi cuerpo, y cuando salía a correr me costaba muchísimo tirar...
Mi médica lo relaciona con la regla abundante. Pero esta vez creo que ha tenido que ver mucho el cambio en la dieta que llevo introduciendo de un año hacía acá. He añadido mucha fruta y verdura en detrimento de la carne y sí, estoy muy contenta con los resultados: me he quitado grasa corporal y adelgazado, pero la anemia ahí está. Yo pensaba que me metía hierro con las legumbres y ciertas verduras, pero mi cuerpo claramente necesita de hierro procedente de carne y pescado. Y en ello estoy, metiendo más carne de pollo, filetes de hígado y latas de mejillones y berberechos.
Por cierto, lo de la anemia por regla abundante lo considero un diagnóstico poco objetivo, ¿no os parece? ¿Qué es una regla abundante?
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Perdona que te cite, y por el doble post, es que yo tengo la ferritina a 9 y ahora me estoy asustando. Qué síntomas notaste, la vez que tuviste una anemia tan fuerte que te tuvieron que hacer transfusión? Yo sí que tengo la hemoglobina (y todo lo demás) bajo también.PakiPaya escribió: ↑05 Ene 2019, 15:28 Pone como valores de referencia entre 15 y 150 ng/ml y yo en las tres últimas he tenido 11, 21 y 34 (cuando pillé la anemia de caballo que os he contado, tenía 1 de ferritina, aparte del resto de parámetros por los suelos).
Pero los niveles de hemoglobina los tengo bien. Vamos, que anemia no tengo, sólo las reservas de hierro bajas (también se fijan en la transferrina, sideremia...) Pero si te viene una regla fuerte, te las puedes cargar, por eso siempre tomó ese refuerzo de hierro tras la regla. Vamos, eso es lo que me dice mi médico.
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Si te han recetado hierro, ya irás mejorando.
Mis síntomas era que me sentía enormemente cansada, muy apática. Como a la vez estaba pasando una movida personal, creía que lo que me pasaba era que estaba entrando en una depresión porque me sentía muy mal, sin ganas de hacer nada ni de estudiar.
También caída de pelo.
Lo que me hizo ir al médico fue que me dio como una pequeña taquicardia. Recuerdo que fue mientras preparaba el desayuno se me puso el corazón a 100 y me tuve que tumbar en la cama hasta que se me pasó.
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