A eso me refiero, que no es para tanto..que cuando eres una jovenzuela y si eres de jale y no privarte te acojonan con lo cruel que es la treintena y blablabla..( en mi trabajo, que somos bastantes mujeres/ diferentes generaciones,las más maduras acojonaban mil) y joder, claro que hay pequeños cambios pero por lo general, no cumples 30 y te cambia el metabolismo ( dependerá de la persona en cuestión y a lo mejor tema circulación, hormonal) pero para las más nenas que lean esto ( 25 para abajo) por mi parte,,, no, no es para tanto. De echo yo, físicamente me quedo con los 30s nivel buenorrismo.fresnel escribió: ↑25 Jul 2021, 14:22 Yo sí creo que el cuerpo va teniendo muchos cambios a lo largo de los años. En algunos casos más sutiles que en otros, claro. Yo tengo 29 y aunque no ha sido un cambio drástico, tengo más volumen en la parte inferior que con 20 y 25. Más celulitis, flacidez...
Con 20 mi cuerpo soportaba mejor (a nivel estético) el sedentarismo.
Ahora no se si se debe a que tengo la circulación fatal (trabajo de pie, con 20 no sabía ni lo que era trabajar), estrés o qué, pero la realidad es que siendo más activa que con 20 y comiendo MIL veces mejor, tengo las piernas peor.
Eso sí, llevo años asustada con los diversos cambios de metabolismo que me esperaban y hasta ahora, no ha sido tan terrible. Quizás a veces pasa que con 20 se vive a dieta, cuidando mucho qué se come y cuánto se come y se llega a los 30 ya hasta el toto de vivir a dieta (normal), y se empieza a comer de otra forma. Así que llegas con el metabolismo hecho un cacao y le sumas que ya no te cortas con la ingesta...pues normal que se engorde. Como nunca he vigilado lo que como, en este sentido no lo he notado.
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Ídem, es progresivo.
Yo con 20 estaba estupenda sin hacer absolutamente nada (respecto a alimentación/ejercicio), con 30 con apenas esfuerzo (recuerdo que si quería perder un par de kgs cuidándome unos poco unos días ya me bastaba), y ahora ya cerca de los 40 veo que me cuesta muchísimo más... y como particularmente no estoy para vivir a dieta y ejercicio, pues mi cuerpo ya no es lo que era antes.
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Soy un poco loca pero es como q no me siento presionada físicamente x el ahora, sino x el futuro y el paso del tiempo.
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Que no digo que la gente se lo invente o sean unos vagos sedentarios todos ni mucho menos, que tengo amigas que les engorda el aire.
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Yo obviamente no estoy igual ahora con 33 que con 23, pero no siento que los cambios hayan sucedido en los últimos 2-3, sino que han ido poco a poco. Pues empecé con las canas a los 26-27, y ahora tengo más; lo mismo con las líneas de expresión, la celulitis, etc. etc. El pecho por ejemplo siempre lo he tenido muy firme y bien puesto, pero cada año pues un poquitín menos. El embarazo por ejemplo no siento que me haya cambiado el cuerpo de momento, salvo por el pecho izquierdo que lo tengo un pelín más bajo que antes, pero igual al dejar de dar pecho vuelve a su ser.
Yo también tengo curiosidad por ver como evoluciona mi cuerpo en el futuro, porque yo también he sido de curvas marcadas y de momento siguen bien pero a ver a los 50-60... me encantaría llevar un rollo JLo pero claro, está complicado.
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