Suplementos de belleza

[Isik]

Y durante cuanto tiempo las estuviste tomando tu @Cheret ?
Que haces unos meses de descanso?

[LaVecinaMorena]

Yo también tomo las de Solgar y no me ha parecido que se me retrase, pero soy un poco desastre con la regla, lo voy a empezar a controlar .

[Cheret]

Y durante cuanto tiempo las estuviste tomando tu @Cheret ?
Que haces unos meses de descanso?

Generalmente en todo tipo de suplementos, me gusta dejármelos al menos un mes o dos al año.
También aprovecho para cambiar alguno si quiero probar otra cosa similar.
El año pasado estuve un año entero tomándolas (había comenzado a tomarlas por un problema de caída importante y no quería dejarlas). Finalmente paré en agosto por el cambio de hábitos, desconexión... etc.
Comencé a mediados de septiembre y mi intención este año era parar un poco antes para que en la caída estacional de otoño, me pillara ya tomando las Solgar.
En mi caso, todo lo que me puede afectar, me afecta al pelo: estres, caída estacional, si estoy más baja de hierro... Es digamos mi punto débil.

[Petrita]

Y durante cuanto tiempo las estuviste tomando tu @Cheret ?
Que haces unos meses de descanso?

Generalmente en todo tipo de suplementos, me gusta dejármelos al menos un mes o dos al año.
También aprovecho para cambiar alguno si quiero probar otra cosa similar.
El año pasado estuve un año entero tomándolas (había comenzado a tomarlas por un problema de caída importante y no quería dejarlas). Finalmente paré en agosto por el cambio de hábitos, desconexión... etc.
Comencé a mediados de septiembre y mi intención este año era parar un poco antes para que en la caída estacional de otoño, me pillara ya tomando las Solgar.
En mi caso, todo lo que me puede afectar, me afecta al pelo: estres, caída estacional, si estoy más baja de hierro... Es digamos mi punto débil.

Yo hago igual que Cheret, descanso en vacaciones y vuelvo a retomar en septiembre. A mi también me pasa que mi punto débil es el pelo, sin embargo con las Solgar he mejorado muchísimo, antes era un tema que me agobiaba y ahora para nada.
Las llevo tomando muchísimo tiempo (con ese descanso anual) y no he notado nada en la regla Isik. Ahora tomo solo una al día. Cuando empecé sí que tomaba dos.

[Melindabea]

Yo compré las de Solgar y no he notado ninguna mejoría ni en la caída ni en calidad del pelo

[Isik]

@Cheret @Petrita Llevo 2 meses tomando las de Solgar y las de Forticol. Mi intención era tomarlas seguido durante un año, y a partir de ahí hacer un descanso de 2 meses al año con las de Solgar. Como lo veis?

Con las de Forticol hacéis descanso?

[daisy]

@Isik yo no he notado nada en la regla, pero tomo la píldora

[Petrita]

Ahora no encuentro el artículo, pero hace poco escuché una noticia que hablaba de que se había descubierto que tener buenos niveles de Omega 3 se relacionaba con un aumento de la esperanza de vida equivalente al dejar de fumar.
Yo tomo suplementos de Omega 3 como antiflamatorio natural recomendado por la fisio y me van muy bien, he notado muchas menos molestias durante el SPM y la menstruación en sí desde que los tomo.

[Melindabea]

Cuáles tomas @Petrita? Yo lo he intentado varias veces pero es que me paso el día con un sabor raruno en la boca cuando las he tomado.

[Cheret]

Disculpa @Isik, que no había visto tu pregunta.
Yo lo veo bien. En cualquier caso, cuando te veas el pelo mejor ya podrás decidir mejor. Dos meses aún es muy poco, al menos a mí tardaron 5-6 meses en notar efecto... Pero estuve el primer mes y algo tomándome solo una dosis haciéndole caso al prospecto español, sin ver que el de abajo recomendaba el doble.... Que a día de hoy no sé porqué es

[Isik]

Gracias @Cheret

Venía a comentar que llevo casi 2 meses tomando las cápsulas de Solgar, este mes se me ha retrasado la regla 5 días. Siempre me dura 5 días pero este mes he estado "manchando" 3 días más, porque ya habíais comentado que es posible que con las de Solgar pueden pasar estas cosas.

[Petrita]

Cuáles tomas @Petrita? Yo lo he intentado varias veces pero es que me paso el día con un sabor raruno en la boca cuando las he tomado.

Unas de solgar que son triple concentración, así solo hay que tomar un comprimido al día:

https://www.promofarma.com/es/solgar-om ... tkQAvD_BwE

[Isik]

Ahora no podemos pedir Solgar a iherb? Si es así se me acaba el chollo... acabo de buscar en su web las cápsulas de Solgar de cabello y uñas y me sale esto:

https://es.iherb.com/pr/solgar-skin-nai ... lets/22419





Lloro mil

[daisy]

@Isik a mi si me deja añadirlas al carrito y pedir con ubicación en España
¿sería un problema de la web por la mañana?
Yo este mes pedí Q10 de 200 mg de alta absorción y me salió tirada de precio, no se que oferta hacían de descuento en la compra. Pero increíble lo barato que me salió, aquí no bajaba el bote de 50-60 euros y compré dos botes por 59 euros, en web española o amazon me costarían 120 euros

También aproveché y pedí Sun Chlorella, la mejor clorela que he probado 0 pesadez en el estómago y se nota mucho en 0 olor corporal, pies incluidos

[Isik]

@daisy debió de ser un problema con la web por la mañana, ya que probé horas más tarde desde el pc y otro navegador y me dejaba comprarlas.

Por cierto, este sábado termino un frasco de mas cápsulas de Solgar, le eché la culpa a esas cápsulas por el retraso de mi menstruación y puede ser que también incluya que me haya puesto la vacuna del coronavirus...

[LaVecinaMorena]

Yo acabo mañana el primer bote piel-uñas de Solgar. Me estoy tomando solo un comprimido al día.Supongo que aún es pronto, no he notado una barbaridad, muchos pelitos nuevos pero se me sigue cayendo mucho. Además los baby hairs no me crecen , se quedan en babys :(
Nose, como compré tres botes seguiré tomando a ver qué pasa

[Candy Girl]

Yo tomo 2. En el bote originalmente pone dos, pero en la pegatina de traducción al español dice 1. Yo opto por lo que viene en la pegatina original.

[daisy]

Yo también siempre he tomado dos, los cambios los ví al tercer bote

[Isik]

Y aquí hago un pequeño spoiler jajaja



Dice que el colágeno hidrolizado:



Después de ver el vídeo yo voy a seguir tomándolo. Ella también dice que se puede obtener resultados también aplicando sobre la piel vitamina C o retinol.

[Blue_Ivy]

Yo desde que lo habéis recomendado por aqui lo tomo, pero es verdad que es un acto de fe. Yo uso el que recomendáis por aqui, el Forticoll Piel y Cabello. Yo vi una doctora americana que lo que recomendaba era tomar un batido a diario con proteína y colágeno, que el tomar un buen batido de proteína de calidad es tan o más importante que el colágeno hidrolizado, que es un poco lo que dice esta chica.