Pieles con tendencia acneica

[McHoward]

Estoy probando el Neostrata salizinc que había leído bien de él, de momento solo llevo un par de días y se me pone rojita la cara cuando me lo echo, pero se me va rápido al menos

[LaVecinaMorena]

Uffff, qué angustia de leeros y pensar que dentro de nada vuelvo a tener que ir presencialmente al trabajo y con la mascarilla :(

Que tal te va el tratamiento @Ninfa ? Notas mejoría?
Lo de la mascarilla es lo peor para el acné, sí.. yo la cambiaría a menudo, o intentaría higienizarla de alguna manera si tuviera que usarla.

[hanksunnamun]

Estoy probando el Neostrata salizinc que había leído bien de él, de momento solo llevo un par de días y se me pone rojita la cara cuando me lo echo, pero se me va rápido al menos

Que la usas de dia o de noche? Se te queda la piel mate luego o algo grasilla?

[Ldysmle]

Quizas deberiais ir a un derma, puede ser dermatitis por contacto,y siendo tan agresivas lo haceis peor

Voy a hacer eso, si. Creo que al final será lo mejor.

@LaVecinaMorena no, me expliqué mal. El dermaroller lo hacía antes cuando no tenía granos, para atenuar las marquitas, que tengo muchas. Pero ahora que vuelvo a tener tantos granos me frustro porque pienso que todo eso fue para nada porque ahora nuevos granos, nuevas marcas :( Limpieza si que me hice hace unas semanas, no pensé que fuera contraproducente.

[McHoward]

Estoy probando el Neostrata salizinc que había leído bien de él, de momento solo llevo un par de días y se me pone rojita la cara cuando me lo echo, pero se me va rápido al menos

Que la usas de dia o de noche? Se te queda la piel mate luego o algo grasilla?

La uso de noche, se me queda más grasilla la frente, el resto mate

[Annabel Lee]

Lo comenté por el hilo de los suplementos alimenticios, pero os lo digo a vosotras también por si os sirve. Yo siempre he tenido tendencia acneica en rostro y espalda; en torno a diciembre me salió un brote bastante feo en la espalda y en el pecho. Llevo en torno a un mes tomando suplementos de zinc en cápsulas (también omega 3 y colágeno hidrolizado) y se me ha reducido bastante, sobre todo el acné del pecho, ahora solo me quedan marquitas.

[Ldysmle]

@Annabel Lee cuanto zinc tomas? Yo estoy tomando un suplemento que contiene 15mg de zinc, no se si tomar zinc a parte sería ya demasiado.

[Annabel Lee]

@Ldysmle el mío es de Sotya y cada comprimido lleva 70'5mg de zinc.
(Edito para aclarar que es un comprimido al día).

[Greta]

Tengo la zona de la barbilla con bastantes puntos negros/impurezas y estas últimas semanas me ha salido algún granito puntual. No considero que tenga la piel acneica como tal, tuve acné bastante fuerte hasta los 15 años que se fue con roacutan.

El lunes tenía cita con la dermatóloga y me mandó las toallitas eridosis (esas que recomendaban las influencers tan alegremente..) y me dijo que no aplicase hidratante en esa zona.

No sé si con esas toallitas conseguiré que se reduzca el tema de las impurezas/puntos negros, porque los granitos ya estaban casi controlados, pero cuando me baja la regla siempre me sale alguno, y también he empezado a usar mascarilla de tela por debajo de las quirúrgicas/ffp2 porque estaba viendo que me estaban irritando bastante la piel.

[Ldysmle]

@Ldysmle el mío es de Sotya y cada comprimido lleva 70'5mg de zinc.
(Edito para aclarar que es un comprimido al día).

Entonces es mucho más de lo que yo tomo. Probaré a ver, aunque ya he pedido cita al dermatólogo también.

[masymejor]

@Ldysmle el mío es de Sotya y cada comprimido lleva 70'5mg de zinc.
(Edito para aclarar que es un comprimido al día).

He leído que la recomendación máxima diaria de zinc son 40 mg al día, siendo la cantidad recomendada 10 mg al día.

Este complemento me parece muy fuerte.

Perdona que me meta, lo mismo ya lo tienes en cuenta.

[Annabel Lee]

@Ldysmle y @masymejor lo he vuelto a mirar y es que me he liado los 70'5mg son de glucomato de zinc, de los que 10mg son zinc como tal

[Ninfa]

Uffff, qué angustia de leeros y pensar que dentro de nada vuelvo a tener que ir presencialmente al trabajo y con la mascarilla :(

Que tal te va el tratamiento @Ninfa ? Notas mejoría?
Lo de la mascarilla es lo peor para el acné, sí.. yo la cambiaría a menudo, o intentaría higienizarla de alguna manera si tuviera que usarla.

Hola bonita! La verdad que voy a días... O sea es cierto que ya me salen pocos nuevos granos cuando antes era casi a diario así que en ese sentido he notado mucha mejoría pero el tema marcas pues las sigo viendo y me frustro :( es que encima en el espejo de mi casa me veo la cara mejor respecto a esto pero luego en el coche con plena luz me veo la cara fatal y me vengo abajo porque claro como antes me echaba maquillaje pues aunque no lo ocultaba al 100% pero era menos impactante que verme ahora así sin maquillaje ni nada. Qué royo pero bueno, poco a poco. Gracias por preguntar, espero que en general estés bien

[sanyo]

Yo tengo muchísimos puntos negros en la barbilla y no se van con nada. Hago doble limpieza, uso el exfoliante de TO y nada.. Y son exagerados. Que todos los días puedo apretar y sacar mierda. Algún truco?

[LaVecinaMorena]

Uffff, qué angustia de leeros y pensar que dentro de nada vuelvo a tener que ir presencialmente al trabajo y con la mascarilla :(

Que tal te va el tratamiento @Ninfa ? Notas mejoría?
Lo de la mascarilla es lo peor para el acné, sí.. yo la cambiaría a menudo, o intentaría higienizarla de alguna manera si tuviera que usarla.

Hola bonita! La verdad que voy a días... O sea es cierto que ya me salen pocos nuevos granos cuando antes era casi a diario así que en ese sentido he notado mucha mejoría pero el tema marcas pues las sigo viendo y me frustro :( es que encima en el espejo de mi casa me veo la cara mejor respecto a esto pero luego en el coche con plena luz me veo la cara fatal y me vengo abajo porque claro como antes me echaba maquillaje pues aunque no lo ocultaba al 100% pero era menos impactante que verme ahora así sin maquillaje ni nada. Qué royo pero bueno, poco a poco. Gracias por preguntar, espero que en general estés bien

Me alegro que vayas mejorando. Ya verás como poco te deshaces del brote, paciencia. Las marquitas ya después cuando el brote desaparezca. Aunque con esto como también lleva ácidos se irán difuminando, ya verás, poco a poco. Ya nos irás contando

[Tam]

Lo comenté por el hilo de los suplementos alimenticios, pero os lo digo a vosotras también por si os sirve. Yo siempre he tenido tendencia acneica en rostro y espalda; en torno a diciembre me salió un brote bastante feo en la espalda y en el pecho. Llevo en torno a un mes tomando suplementos de zinc en cápsulas (también omega 3 y colágeno hidrolizado) y se me ha reducido bastante, sobre todo el acné del pecho, ahora solo me quedan marquitas.

Yo lo he comentado aquí varias veces, lo recomiendo muchísimo. A mí, salvo la píldora, el zinc es lo único que me quita el acné, y lo empiezo a notar a los pocos días de empezar a tomarlo. Hay que tener en cuenta que no son iguales todos, de hecho algunos apenas se absorben, pero el gluconato y el picolinato de zinc me van genial. Yo uso este (que es el que mejor me va):

https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Zinc ... 1616739898

[Ldysmle]

Pero yo por ejemplo estoy tomando un suplemento que ya trae zinc. Sería mejor tomar el zinc a parte? No se

[Tam]

Pero yo por ejemplo estoy tomando un suplemento que ya trae zinc. Sería mejor tomar el zinc a parte? No se

Pues es que la cantidad que traen los suplementos no suele ser suficiente. Además, depende del tipo de zinc que sea, se absorbe más o menos (es más o menos efectivo). Aquí hay mucha información, por ejemplo:

https://www.elbuhoverde.es/guias/zinc-c ... e%20segura.

[Ldysmle]

@Tam gracias, le echaré un ojo! Pero si sigo con mi suplemento que ya trae zinc y a parte tomo zinc, será mucho? Es que estoy super confusa no quiero pasarme jaja

[Tam]

@Tam gracias, le echaré un ojo! Pero si sigo con mi suplemento que ya trae zinc y a parte tomo zinc, será mucho? Es que estoy super confusa no quiero pasarme jaja

Suma las dos cantidades y no te pases del máximo recomendado.