POST DEL DESAHOGO- Suelta tu rabia y cuenta tus penas

[Gaby]

Desde hace dos semanas me levanto con una migraña y un dolor de oídos y mandíbula terrible y no se qué hacer.
No puedo ya más

¿Igual tienes bruxismo? Si es así, tendrías que ir al dentista para que te lo mire.

[Rania]

¿Igual tienes bruxismo? Si es así, tendrías que ir al dentista para que te lo mire.

Tiene pinta, si. Me levanto con la mandíbula como si hubiera estado masticando toda la noche algo duro.
Espero que se me pase solo, porque pienso en lo que tiene que ser dormir con férula y se me quitan las ganas hasta de vivir

[Gaby]

¿Igual tienes bruxismo? Si es así, tendrías que ir al dentista para que te lo mire.

Tiene pinta, si. Me levanto con la mandíbula como si hubiera estado masticando toda la noche algo duro.
Espero que se me pase solo, porque pienso en lo que tiene que ser dormir con férula y se me quitan las ganas hasta de vivir

Piensa que mejor una molestia inicial a la que luego te acostumbras a que la molestia de tener cada vez los dientes mas desgastados y que te afecte a las migrañas y a la articulación del oído.

[Kira]

Tiene pinta de bruxismo fijo @Rania , ve al dentista como te ha dicho Gaby y que te diga, pero si es eso ya verás que ganas calidad de vida, una amiga lo tiene , lo de la férula será acostumbrarse pero es importante para proteger los dientes.

[Rania]

@Kira @Gaby Ahora a las 10 llamaré al dentista.

Al final estoy aguantando por aguantar y es lo que decís, que es cosa de acostumbrarse y quitarme de dolores y problemas innecesarios.

[Gaby]

@Kira @Gaby Ahora a las 10 llamaré al dentista.

Al final estoy aguantando por aguantar y es lo que decís, que es cosa de acostumbrarse y quitarme de dolores y problemas innecesarios.

Ánimo, bella, verás cómo merece la pena. Además de esto, vas a mejorar muchísimo si además lo acompañas a sesiones de mindfulness para relajar ese estrés que tienes, te ayudaría mucho, además de intentar dentro de lo posible, reducir el estrés sea con ejercicio, desconectar lo máximo que se pueda, desahogarte con alguien...

[Chanel_lover]

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[Seatle]

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[illadepedra]

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[SnoopyCrisprCas]

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Mi llorera del día:

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[illadepedra]

@SnoopyCrisprCas

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[MissMell]

Snoopy, la capacidad mental la tienes perfecta, el problema es que cuando uno tiene ansiedad eso hace que tenga dificultad para concentrarse, para memorizar, para recordar conceptos, etc. Me lo dijo un psiquiatra. Así que si vives en un contexto que produce ansiedad, encima de forma constante, es obvio que estés así. Cuando te vayas d ahí cambiará la cosa.

[Samantha_#]

@Chanel_lover @Seatle y todo el mundo, que no os de palo desahogados en un hilo de un foro que se llama post del desahogo. Sé que es más fácil decirlo que hacerlo, y yo debería aplicarme el cuento. Mucho ánimo a todo el mundo.

[Agua]

¿Igual tienes bruxismo? Si es así, tendrías que ir al dentista para que te lo mire.

Tiene pinta, si. Me levanto con la mandíbula como si hubiera estado masticando toda la noche algo duro.
Espero que se me pase solo, porque pienso en lo que tiene que ser dormir con férula y se me quitan las ganas hasta de vivir

Te acostumbrarás enseguida a dormir con férula. Cuando lo hayas probado y notes el alivio no querrás dormir sin ella.

Yo retrasé años el momento de ponérmela y me arrepiento por el dolor que he pasado y el desgaste de los dientes.

[Seatle]

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[illadepedra]

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[Hades77]

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[SnoopyCrisprCas]

@SnoopyCrisprCas

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La verdad es que no

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[Gaby]

@SnoopyCrisprCas

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[illadepedra]

Los grupos de apoyo no son para olvidarse de la terapia son para tener un poco de compañía y hablar entre pacientes,mi grupo es de ansiedad y sus distintas formas. A mí no me recomendó nada la psico, pero le gusto la idea que quisiera conocer gente como yo. Llevo casi una semana y la experiencia es buena, no te sientes la única con estas movidas hay muchísima gente, mejor peor ,igual que tú.
Estuve una semana buscando por internet y hay grupos de todo, pedí en el foro y me orientaron un poco. Pero alguien que viva cerca o en una gran ciudad hay hasta talleres de pacientes de ocio