Reto personal: 1 semana sin dulces

[metz]

Ayer lo conseguí también Cada día menos mono y me estoy acostumbrando a volver a desayunar lo que desayunaba antes y para picar si me entra hambre me como unos frutos secos, una fruta o un trozo de queso.

[BlueTears]

Ya llevo una semana sin comer chuches. Go me.

[Kira]

Yo estoy consiguiendo el reto por ahora, pero tampoco noto nada especial. Tendría que proponerme el reto de cocinar mas yo y comprar menos comida precocinada y comer fuera.

Es que si me quito mucho de dulces y demás adelgazo demasiado. A mí el azúcar azúcar no me sienta mal, sin abusar claro, el problema es cuando llevan manitoles, sorbitol y demás, vaya edulcorantes, por mi intolerancia.

[eraseunavez]

En la Sexta están ahora emitiendo un programa de Equipo de Investigación sobre lo adictivo que es el azúcar y me acordé del hilo

[Laurapalmer]

Pues yo estado unos cuantos meses sin dulces y sin hidratos de absorción rápida (sin pasta, sin arroz, sin pan…). Bueno, miento, algo caía el fin de semana, pero el resto de días cero. No me ha costado mucho, sobre todo porque me he sentido muy bien y ahora me hecho unos análisis y me ha bajado un montón el colesterol, hinchándome de grasas. Así que estoy contenta.

[BlueTears]

Bueno, de momento sigo sin hacer el reto desde el finde. Se nos han juntado un par de cumples y al final que si tarta, guarrerías y eso. Esta semana la doy por perdida hasta el lunes porque aunque pueda hacer bien 2 o 3 días, el finde de celebraciones y eso pues nada.

[thebash]

yo ayer bien, hoy ya me he comido un pastelito de nata que ha traído un compi de Lisboa
Y esta tarde creo que tengo merendola.

[Sorcière]

Vengo a leeros y daros ánimos.

Yo hace años me desintoxiqué y casi no probaba el azúcar. Hasta el embarazo. Que me apetecía mucho el dulce. Y con la lactancia sigo igual. Así que ya me rindo hasta que destete.

@Avellana yo siempre desayuno salado y metiendo proteína. Lo que más me sacia es comer huevo: tortilla, revuelto o a la plancha. Lo suelo acompañar con tostada de aguacate o queso fresco.

A mí desayunar salado no me quita el ansia de dulce. Tampoco el chocolate negro, soy incapaz de tomarme 1 sola onza. Creo que esto funciona para la gente a la que no le gusta el sabor amargo. Que con 1 onza se saturan. A mi no me pasa.

[metz]

Al final he completado el reto Ahora mi objetivo es comer dulces de forma ocasional y no por inercia.

[BlueTears]

Os leo comiéndome un torcidito de regaliz.

[USIL]

Paso a apuntarme al reto. Cuando estoy en casa más o menos lo hago bien pero de viaje siempre caigo.

[thebash]

yo me acabo de comer unos dátiles, así, ni un día aguanto

[metz]

yo me acabo de comer unos dátiles, así, ni un día aguanto

Pero lo natural lo contáis? Porque de es así no se podría comer ni fruta, que es muy sana. Yo me he estado poniendo ciega a nísperos

[USIL]

Yo hoy he desayunado fuera y ya he picado, ni un día he durado

[thebash]

yo me acabo de comer unos dátiles, así, ni un día aguanto

Pero lo natural lo contáis? Porque de es así no se podría comer ni fruta, que es muy sana. Yo me he estado poniendo ciega a nísperos

no, no?
Es que para mi son como chuches.

Hoy oootro cumpleaños en el trabajo; voy a pedir el despido voluntario

[Antípodas]

Venga, va, ¿cuándo empezábamos?

[magler]

Cómo vais?

Contenido Oculto

Este foro requiere que este registrado e identificado para ver el contenido oculto.

[lamaladelanovela]

Empezamos el lunes

[thebash]

Cómo vais?

Contenido Oculto

Este foro requiere que este registrado e identificado para ver el contenido oculto.

cuanta maldad

Yo llevo dos días sin probar nada de azúcar.
Bueno, mentira he estado tomando miel para el resfriado.

[Castañuelas]

Yo quería empezar hoy, pero he ido al Lidl y me he comido dos napolitanas de chocolate bien gordas. La clave es aguantar una semana para desengancharte y las ganas después desaparecen. A ver si lo consigo. Seguro que no