Vegan@s y vegetarian@s (links en el primer post)
Moderador: Lunnaris
- Pinkdemia
- Reina de Rancia
- Mensajes: 25327
- Registrado: 12 Feb 2018, 15:50
- Ubicación: Vulcano
- Contactar:
-
- Cruella de Vil
- Mensajes: 3532
- Registrado: 14 Feb 2018, 14:44
-
- Reina de Rancia
- Mensajes: 30171
- Registrado: 12 Feb 2018, 12:40
Lo bueno es que actualmente están apareciendo sustitutos muy bien conseguidos y millones de recetas que lo hacen más fácil. Se ha avanzado muchísimo.
Y no, ni hay que comer de todo por mucho que se repita cómo loros o cómo un mantra, ni se necesita la proteína animal para poder estar sanos.
No le importa vestir con ligueros, llevar la ropa mal combinada y las trenzas tiesas. Y, cuando trata de imitar los estereotipos de feminidad normativa y se maquilla, nos hace ver lo ridículos que son. Pulveriza el machismo con su risa descontrolada.
- Nigiri
- Rusa
- Mensajes: 7452
- Registrado: 12 Feb 2018, 15:09
@Soyvip bienvenida al hilo! hagas lo que hagas, que te lo estés pensando ya es maravilloso. No es necesario comer de todo para estar sano, yo llevo siendo vegana ya año y medio (antes llevaba 3 años sin comer carne) y estoy estupenda, tomo b12 un día a la semana, analíticas guay, hago deporte de fuerza y me siento genial, no te preocupes por eso. Lo que hay que hacer es planificar un poco hasta que le pilles el truco, pero en este hilo hay muchísimos aportes. Yo pongo todas las semanas en el hilo del meal prep ideas para menús semanales, y cualquier cosa pregunta que para eso estamos!
-
- Cruella de Vil
- Mensajes: 3532
- Registrado: 14 Feb 2018, 14:44
En cuanto a las comidas también me pasa lo que dice Shirley, hay determinados productos que para lo poco que los consumo prácticamente no habría mucha diferencia si los eliminase del todo. También otros que se consumen por capricho más que por nutrición o alimentación, como la nocilla que creo que también es fruto de explotar animales, o el foie gras, que admito que me encanta pero hace que no lo como la tira y puedo pasar perfectamente sin consumirlo.
- Doraemon
- Orgullosamente Señora
- Mensajes: 31772
- Registrado: 16 Feb 2018, 15:48
- Ubicación: Tomando té en una cabaña batamantera
Está muy rico, lleva coco. Lo compré ayer y ya está ventilado.
Ingredientes
https://www.veganoporaccidentespain.com ... gano-lidl/
De vacaciones
- Nigiri
- Rusa
- Mensajes: 7452
- Registrado: 12 Feb 2018, 15:09
- Zielinsky
- Amiga especial de Rancín
- Mensajes: 1374
- Registrado: 12 Feb 2018, 16:55
Y el otro día compré el helado vegano de chocolate de Aldi y está buenísimo, nada que envidiar a los que tienen lácteos
- Dungeons&Dragons
- Cruella de Vil
- Mensajes: 3298
- Registrado: 27 Abr 2019, 12:55
El viernes noche tenia mucha apetencia de comer algo de proteína y a la vez fresco, asi que hice ensalada de lentejas con un monton de verduras, cilantro, aceite y limón, y estaba buenísimo. En este tiempo me encanta el cilantro porque aporta mucho frescor, y el dragono se ventilo tambien una burguer vegana, yo pase de comerla porque con la ensalada tenia suficiente
<<El opresor no sería tan fuerte si no tuviese cómplices entre los propios oprimidos>>
Ni dios, ni rey, ni amo, ni marido, ni partido
- SnoopyCrisprCas
- Rusa
- Mensajes: 9908
- Registrado: 21 Feb 2018, 23:26
Spoiler
Spoiler
- Dungeons&Dragons
- Cruella de Vil
- Mensajes: 3298
- Registrado: 27 Abr 2019, 12:55
<<El opresor no sería tan fuerte si no tuviese cómplices entre los propios oprimidos>>
Ni dios, ni rey, ni amo, ni marido, ni partido
- aytana
- Cruella de Vil
- Mensajes: 3091
- Registrado: 12 Feb 2018, 15:43
No te agobies por eso. Por si te sirve de consuelo la dosis diaria recomendada de B12 es muy baja y en el hígado tenemos un almacén de B12 que puede durar 2-3 años.SnoopyCrisprCas escribió: ↑20 Jun 2021, 10:56 Soy idiota, no me di cuenta (a pesar de saber que lo necesitaba) ir mirando para comprar las B12, es para matarme. Yo sigo con mis pasos de bebé, sigo igual, no tomo carne ni lácteos, pescado y huevo alguna vez está cayendo pero voy reduciendo.
Lo estás haciendo genial!!
- Selina Kyle
- Moradora de las arenas
- Mensajes: 25
- Registrado: 26 Jul 2019, 14:39
-
- Amiga especial de Rancín
- Mensajes: 1260
- Registrado: 21 Feb 2020, 21:21
Hoy hemos cocinado una receta un poco modificada de internet:
Sofrito con cebolla, ajo y zanahoria. Un poco de jengibre, añadido casi al final del sofrito. Después añadiendo leche de coco y cilantro. A continuación un bote de garbanzos, un pelín de agua o caldo y un melocotón pelado en trocitos.
La receta original lleva mango en vez de melocotón y muchas más verduras que no tenía por casa. Pero así ha quedado delicioso. Se acompaña de arroz basmati.
También hemos cocinado unas cremas del blog de @vitelli para acompañar con hamburguesas de verduras y legumbres:
La de calabacín con manzana y albahaca (le echamos también un poco de patata para que llene más)
Y la de col blanca con pera (la original lleva queso roquefort pero echando sal y aceite también está muy buena)
Todo vuelve en esta vida el recorrido es circular,
También vuelve la alegría cuando se la deja entrar
- Pinkdemia
- Reina de Rancia
- Mensajes: 25327
- Registrado: 12 Feb 2018, 15:50
- Ubicación: Vulcano
- Contactar:
- Crisalida
- Condemora
- Mensajes: 2085
- Registrado: 28 Nov 2020, 12:49
-
- Cruella de Vil
- Mensajes: 3532
- Registrado: 14 Feb 2018, 14:44
Crea una cuenta o inicia sesión para unirte a la discusión
Necesitas ser miembro para publicar una respuesta.
Crear una cuenta
¿No eres un miembro? regístrate para unirte a nuestra comunidad
Los miembros pueden iniciar sus propios temas y suscribirse a los temas
Es gratis y solo toma un minuto
Registrarse
-
- Información
-
¿Quién está conectado?
Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 15 invitados
-
- Comparte en las redes
-
- Statistics
-
Total
Posts: 3633562
Topics: 8099
Announcements: 6
Importants: 3
Topics per day: 4
Posts per day: 1596
Users per day: 5
Topics per user: 1
Posts per user: 328
Posts per topic: 449
Attachments: 172 (16.63 MiB)
Active posters: 5591
Start date: 31 Ene 2018
Your IP: 3.136.97.64
Total users: 11081
In total there were 4198 users online in the last 24 hours :: 694 Registered, 0 hidden, 3504 Guests
Usuarios registrados: -(SuMMerLoVe)-, -Lluna-, .amoamor., 93slau, _ADA_, _sus_, _thunder, Abby, abril 25, Acare, Acuario, adyora, aelita, aflady, Afraid80, Afrodita, Agap, Ahrefs [Bot], aiinaa, akiisha, akita88, al.liena, Alaia, Alasrojas, alesa, ALESBROS, Alesico, alexa11, ali_123, All fired up, Alma, Almadecántaro, Almendroski, Almond, Alyssa, amapoladeciudad, Amaranta-, Amazon [Bot], Amhara, anazgz, Anie_fall, Ann_Bradbury, Annegarc, Antípodas, Aquilifer, Aradaje, arenak, Arizona, Arla, arrozconleche, arut, arya, aryaS, asb2, Ascarje, astor_s, Asukasa, Atia, audrey_me, Augusta, Auren, aussie, Aviendha, avonlea, AXLROSE, Azul, Azure, bagbag, Bayo, Becket, Belgravia, Belmi, belu, Bengala, bequerelia, Bergamota, Berta, Bibibi, Bisou, blancanieves82, Blue Rose, Blue Velvet, blue_city, Bola, bolboreta369, Bonatesta, Brianna, Bridgitte, Britishland, Brivido, Brujilla9, Brújula, Bubu, BunySa, Burbu, BurkinaFaso, Caffeine, Caimen, Califragilística, Calma, Calypsa, CAM, Cande, canirove, Caperucita Rosa, Capri2808, Capricorn, Caracola, Carei, Carlota91, carmelita, Carmen27, casilda22, Casiopea, Castañuelas, Catavic, CDG, cereza, cerezo12, cfc13, chairum, Chanel, Chanel_lover, Cherokee, cherrywaves, Chibi-yonda, Chickadee, Chim*, Chiquidmaster, chocolat, christtinita, ciber, Cinnamon83, Circa, cittadella, claracla, claramp, clautia, cleita, clevergirl, Cliath, clin, CMar5, Codes, cofega, Coffeelover, Conlou, Cora63, Crim36, Crisalida, criscanbel, Crisocola, CrossFat, Cupid, dafne78, Daimona, daisy, Dakota18, Dana Scully, Danny, Daridi, Delma, denita, desertsound, Desidia, DEVA, diecinueve, disco, dobleden, Dollnel, DoñaUrraca, Dragna, Driada, Drinna, dulce_may26, Dunae, Dynamite Diva, Edita087, eguzki_40, eileen, Einhorn, Elentari, Eleven, Eli, elle85, ellis, Elounda, ely79, elyes, Eme_g, Emedemaria, EMMA7, Enfermera30, Enoi82, entropía, eraseunavez, Escarlata, Ese, Espechica, Estrellada, Ethelfleda, Ethereal, evadina, Evadine, evy710, Eyre, Fanta de naranja, Fantasmiko, fashiondia, ferrero rocher, Flandehuevo, FlorDelCampo, Folle, Foxdog28, frangipani, freedomgirl, Frenesí, Freya222, Gala, Galbadia, Gea, Gema, Genete, Genevieve23, Gentileschi, georx__, GGarbo, Ginberta, Girl7135, giselle48, Goja, golondrina, Gracaze, Grace, gracecl16, Gradupo, Grannoche, Grisgras, Gwylleon, gynthali, Génova, Hades77, Haley, Hamptons, haole, happy_girl, Hazel_eyes, Hazel_eyess, Hbulla, helenadetroya, Helenn, Helvética, Hermiones, Herna, heyjude, Hierbabuena, Himbeere, honey10, hornimans, hotasice, HunkyDory, Hyrule, Iamcat, IGirl, Igranka, Ilie, Ilyushin, Inevitable, Inguz, inka, Inmah, Inés el internado, Irlanda, ISABEL7, Iseo, Isitas, islabonita, It-Girl!, Ivana89, Ivory75, Ivyrevel, J.., Jacapaca, jj_idiakez, jmac, Johari, JoyceOates, juanita, juanolas, k25, Kakko, kal, Kamchatka5, kapaileia, Kara-leon, karcao, Karmel, Kate Walker, kate73, katy_la_oruga, Katya_Zamolodchikova, Kazuha, Kenara, Keppra, Kerze, KiaraBll, Kim Wexler, Kirsten96, Kiwi, Kiya Ta-shepset80, kukogal, LADY_TORRIJA, Ladybird, LadyFreckles, ladyinpink, ladyrebeld13, laetita, Lagartona, lahima, Lahume, Lalaland, Lali, Lalita, lamaladelanovela, Lamoquis, Lanni, Lantigua, Lara_zzz, lareinadeldesierto, LaRue, Lasantisimatrinidad, Lastdaysofsummer, LastKiss, Latte, Lau.raq, LauraPalmerr, laurenandolivia, laurii, Lauru89, laury, Lauryvainilla, Lauval, LaVecinaMorena, Lea, lecar, Legami31, Lemon pie, Lenna, licel, Likis, Lillo, lincemistico, lindogatito, Linita, Lisa, Lisabeth, littleanchor, Littlesecret, livais, Lluvia, Lmonpac, Loctem, lolacanon, lolalove, lolaparaguera, Lolitahaze, Lorelai, Lorelay, Lostingthemind, Lou, Loya, Lsodio, Luanne, Lulamae, Lunae, Lusonin, m2rv125, Made, Madeleine Elster, Madison, Magenta, magucond@hotmail.com, Mai, maimai, Maire, Maitanez, malditadecadencia, Malejasero, Mandarina, Mandarina87, mandarinetes, Mandragorita, Mant_, Maqui Poppins, Marayo, Margaret, Margotis, Maria09, Mariajo, mariam_, MarieGon, marjane, Marramew, Marriott, Marta Hortelano, MartaOakenshield, Martuki, Marux, marvala, marvic, Marynie, Massima, mavi, Mavikedi, Maylan, Mayonesa, Medina, Megan, Meiga85, Melissssa, memberj06, MeNac, MenosEsMas, Mercury, Mermelada, Merosa, Merybu, mestra, mevacor, Mia Wallace, Miika, Mika*, mikaela, Mima, Minia, minirubis, minis, Miranda Miranda, miranda19, mircar82, Miriam92, Miss Eisbrecher, Miss Trendy, missborder, missjunio, misspampita, Missrous, MissyPotingues, MJose132, mn81_, MOLINEX, MondaLironda, Monina25, Monsi, Monsoon, Montreal, moomin, Morgana, Mowi, Mrs Ginevra, mssprada, Muminka, Murcianica, musicbox, Myrkur, N0la, Naily, Nany, Nashra, Nat7, Nauj, Neko, Neni, neverazuldeplaya, Nevilo, Ni_idea, Nigiri, Nikita, nina_burundi, NINDE, ninoni, niscalo, Nive, Noa16, noah95, Noesis, Nordic Girl, Noriko, Nosinmilipstick, november_rain, nubecilla, Nubi, Nun*, nuria315, Níobe, ochibi, Oficiala7, Ohmayway, ohmygod, Ohne, oicis, Okonomiyaki, Olene, ooopppsss, Optimisty, Orangina, Oriona, Oryx, Osdicarana, Pachuli, Padme, palustre, Papaya, Pardilla, pascuala, pastora, patata, Patri1987, patri3033, Patricia_trsa, PatriRM, Paulina000, Paulina@tulipanes, pekeñosa, Pentesilea, Pequi, Perracallejera, Perretxikubilla, Petri, Pia, Piedreta, pikara, Pinguino, PinkiePie, PinkPoni, pinky_winky, Pintora, Piruleta 65, Pisosala, piticli, plastidecor, Pocahontas, Poljús, poppie*, Praline, prettyinblue, Psique24, QueenCharlotte, quemasda, Quinn, ramoncilla, Ran, ranillaverde, RataComina, Ratitapresumida, Reina mora, Rewestrica, Rhaenys, river, Roci, Rocinante, Roma, Romana, ROS, rose84, Roseblue, Ruth2114, Saans, sade, Sade_Eugene, safara, Safina, Sagutxo10, sandra.d, Santorini, sanyo, sara_33, Sarabi, sarottes, Savitri, saymar, scarlettmine, Semrush [Bot], Serendipia, Serendipity, Setilla, Shana, Shayk, Sheer, Shelene00, Sherezade12, Shiri, Sibylla, Sidonie, siete, Sinonim, SIRENITA2010, Sirenna, Sita_, Sixna, solace, soldeinvierno, Sombra, Soncheu, Sonmed, sophia, Sophie-Neveau, Sorgiña, sorrow, Sorrynotsorry, Soyfandeti, Soyyomismapelirroja, Spooky, Spyra, sr2410, Sra_Heisenbeer, srherzog, ssnn_mm, stfy22, Su14, SueEllen, Suki, Sunny, superanita, superluzu, Supernenapink, Surabaya, Surferrosa, susuna, Suzy_Q, Sweet_Adéle, Sémavy, Tam, Tandra, Tangerine, Tayana, terrabaixa, Tessa, thebash, ThunderBell, Tierra, tolip, Topa, Tormenta, Tortilla, Totakeke, trescatorce, tronca, trsa_weisr, trufilla, trusno, tsuki, Tundra, txia, Txuly81, TxuTxu, uauei, Uma Thurman, UmaZurman, UnicornioRosa, Urania, Urda, USIL, Utena, Uxía, uñameñiquedelpieizquierdo, Valentina, VanDerWoodsen, Veem, vega, vegagarcia, Vegalo, Venus, Veriushka, Veronica221994, Vikingacosmica, Vilitas, Vir, Wabril, Weisber, whatshername, Wiki, wildbrunette, Willow, Would?, Wowyop, Ximana, Yalena, yeaci, YellowSubmarine, yucar, Zaha, Zarera11, Zielinsky
Newest member: Paulina@tulipanes