¿Qué hemos comido hoy?

[belleco]

Ayer
D. Una tostada con mantequilla. Zumo de naranja y pomelo
C. Una tapa de lentejas estofadas con verduras + 1 huevo frito
MT. Un puñado de papas de bolsa,unas olivas.
C. Habichuelas (judías verdes) salteadas con jamón cocido y ajo+ Un huevo sancochado (solo la clara)

Hoy
D. Un pomelo + medio sándwich de jamón cocido y mantequilla + un té negro con leche
C. Una tapa de habichuelas salteadas con jamón y ajo + dos porciones de pizza casera de champiñones+ 1 cerveza
MT. Un twirl
C. Ñoquis con salsa de pimientos (pimiento rojo,un yogur griego y parmesano)

[Doraemon]

Ayer viernes:

DES: Té rojo. Un mango. Un café con leche condesada.
COM: sopa de verduras con pasta tiburones. Una cerveza Radler. Una hamburguesa a la plancha con queso azul. Ensalada de escarola y radicchio. Fresas con leche condensada.
MER: una manzana. Un yogur griego natural con una cucharadita de cacao y unas avellanas.
CENA: ensalada de escarola con un huevo duro, mahonesa y una lata de ventresca de atún.

Hoy sábado:

DES: Té Earl Grey. Pan de nueces tostado con AOVE, tomate fresco rallado, orégano y ajo en polvo.
MM: una pera y un kiwi. Otro té Earl Grey.
COM: totopos de maíz y guacamole. Una cerveza Franziskaner. Sepia guisada con cebolla, laurel, curcuma, patata, guisantes y setas de cardo. Fresas con leche condensada y canela.
MER: una infusión de tila.
CENA: ensalada de espinacas baby con atún, cous cous, queso azul y nueces.

[belleco]

D.Un tazón de avena con leche+ zumo de 1 naranja y 1 pomelo.
MM. Un capuchino,un croissant.
C. (Fuera) Arroz meloso con carabineros y berberechos + papas arrugadas con mojo + un panecillo con alioli + 2 cañas de Mahou.
C. Ensalada de pasta (pajaritas de vegetales,tomate,pepino,olivas,atún,queso cheddar curado y AOVE) + un té Earl Grey descafeinado.

[mariam_]

Hoy
D: café con leche, tostada de pan de maíz con margarina, melón.
MM: un yogur
C: ensalada de patata (llevaba también mozarela, tomates cherry, aceitunas, pepino y aliño de aceite, sal y crema de vinagre), una pera
M: una infusión, tres barquillos y una naranja
C: ñoquis con boloñesa vegana

[belleco]

Hoy
D. Avena mezclada con leche,un plátano escachado y una cucharada de cacao puro 100% + dos rodajas de piña en su jugo
C. Calamar plancha + batata frita
C. Sobras de la ensalada de pasta de ayer + tres rodajas de piña en su jugo

[Anarana]

Ayer
D. Café con leche. Muesli de frutos secos con leche fría.
MM. Té chai con leche.
Co. Patatilla, berberechos, aceitunas verdes. Arroz de pescado. Helado de vainilla. Un capuchino.
MT. Palomitas.
Ce. Dos rebanadas de pan payés con queso manchego curado, queso de cabra, salchichón y jamón serrano.

[Doraemon]

Ayer domingo:

DES: Té Earl Grey con leche de soja. 2 tostadas gordas con mantequilla, fresas frescas en rodajas y arándanos encima, leche condensada, nueces y canela. Café con leche de soja.
MM: un kiwi.
COM: pechuga de pollo guisada con salsa de nata, pimientos del piquillo y patatas. Fresas con leche condensada y canela.
MER: una infusión de tila.
CENA: pizza casera con espárragos trigueros, salchicha y mozzarella.

Hoy lunes:

DES: Té Earl Grey. Pan de centeno tostado con AOVE, tomate fresco rallado, orégano y ajo en polvo
MM: Otro té Earl Grey.
COM: caldo de pollo con fideos integrales y queso. Pechuga de pollo con crema de pimientos del piquillo, sobra de ayer, acompañada de cous cous y ensalada de escarola. Fresas con leche condensada, avellanas y canela.
MER: arándanos frescos con leche condensada. Una gelatina de yogur sabor lima-limón.
CENA: ensalada de escarola con mejillones en escabeche picante, queso grana padano y un huevo duro. Pan de centeno con fiambre aleman de lomo de cerdo ahumado y mayonesa. Una galleta Digestive con chocolate.

[belleco]

Hoy
D. Un tazón de leche,avena,plátano escachado y una cucharada de cacao puro 100%
C. Ensalada de manzana,naranja,rúcula,aguacate ,pistachos y AOVE. Ternera estofada con zanahorias y papas fritas.Un panecillo,un appletiser. Un cortado descafeinado.
C.Ensalada de tomate,pepino,brotes de soja,algas y tortilla japonesa. Guiso de lentejas con zanahorias.Dos gyozas.

[Doraemon]

DES: Té rojo con leche de soja. Pan de centeno tostado con AOVE, tomate fresco rallado, orégano y ajo en polvo.
MM: papaya troceada con zumo de limón. Otro té rojo.
COM: dos platos de lentejas estofadas con apio, ajo, zanahorias, laurel, pimentón y media salchicha troceada. Un kiwi.
MER: dos tostadas con mantequilla y mermelada de cerezas negras. Una tarrina de queso fresco cottage.
CENA: croquetas caseras de patata, espinacas, curcuma y nueces.

[mariam_]

D: unas fresas y un té negro con leche
MM: sándwich de pan de maíz con mortadela vegana y queso Philadelphia
C: curry de lentejas rojas y tofu con arroz thai. Sandía, un café con leche
M: un batido natural de fresas y plátano
C: sopa de cebolla y fideos; revuelto de shiitake, trigueros, pimiento y cebolla; ensalada pequeña de tomate cherry y pepino; un trocito de pan

[Doraemon]

DES: Té Earl Grey. Dos tostadas con mantequilla y mermelada de cerezas negras.
MM: una macedonia de fruta (fresas, piña, papaya, arándanos frescos), azúcar moreno y nata. Pan de centeno tostado con AOVE, tomate fresco rallado, una latita de salmón natural, orégano y ajo en polvo. Otro té rojo.
COM: una hamburguesa vegetariana Next Level del Lidl a la plancha con queso havarti light, medio aguacate con cilantro fresco y brócoli al vapor.
MER: un helado sándwich de nata y nocilla.
CENA: 3 pavias de bacalao a la romana con salsa tártara.

[belleco]

D. Un cuenco con queso batido 0%,avena y una manzana troceada.
C. Tres niguiri de salmón,cuatro piezas de sashimi de ídem,dos futomaki,dos California roll,4 gyozas+ ensalada mixta
MT. Un yogur de proteínas de chocolate del Mercadona
C. Arroz con pechuga de pollo,calabacines,cebolla y pimientos. Una guindilla en vinagre. Un té Earl Grey descafeinado.

[mariam_]

Ayer:
D: té negro con leche, una pera
MM: un sándwich de pan de maíz con queso Philadelphia. Otro té
C: tomate Corazón de Buey aliñado y unas aceitunas; arroz a la cubana (con boloñesa vegana y un huevo frito); una cerveza; una naranja
M: bizcocho casero
C: soja texturizada gruesa con salsa de tomate casera, unas patatas fritas en el horno y un trocito de pan.

[Nicoleole]

Ayer:
D: Tostada de pan blanco e infusión de manzanilla
Mm: Sales rehidratantes
C: Arroz cocido
M: Sales rehidratantes
Ce: Arroz cocido y merluza hervida

[mariam_]

Hoy:
D: café con leche y medio bollo de chocolate casero.
MM: una zanahoria
C: arroz meloso con espárragos trigueros y guisantes; una naranja y dos nísporas
M: medio bollo de chocolate casero, una infusión de jengibre y limón
C: ensalada (aguacate, tomate, lechuga, maíz y pepino), unas empanadillas de pisto, una cerveza

[paulaula]

D: dos biscottes multicereales con crema de cacahuete y plátano, un yogur 0%, un descafeinado con leche de avena
MM: longaniza de pavo
C: un Big Mac, patatas pequeñas
M: pops variados, un descafeinado con leche de avena
C: pure de calabacín, una mini tarrina de queso fresco 0%

[mariam_]

HOY:
D: té negro con leche y unas fresas.
MM: Café con leche, unos churros y un plátano.
C: ensalada (lechuga, tomate, aguacate y pepino), pasta fresca rellena de tomate y mozarella, una níspora.
M: arroz con leche, un té.
C: tortilla de dos huevos con queso y un bollito de pan.

[Doraemon]

DES: Té rojo con leche de soja. 2 tostadas gordas con mantequilla, un plátano troceado y canela. Café con leche de soja.
COM: Ensalada de escarola con un aguacate, 2 huevos duros, zanahoria rallada, queso emmental y una latita de salmón natural. Fresas con nata.
MER: sándwich con mantequilla y berenjenas asadas y marinadas.
CENA: hinojo asado. Quiche de espinacas y requesón.

[belleco]

D. Tres biscottes multicereales con queso cottage,tomate y pechuga de pavo. Un trocito de pan dulce de calabaza. Un té Earl Grey
C. Ensalada con escarola,cherrys, aguacate,nueces,pasas,zanahoria,queso rulo de cabra y jamón serrano crujiente.
C. Una bolsa de papas fritas,una Coca-Cola, un trozo de pan dulce de calabaza y un té negro descafeinado con leche.

[Anarana]

Sábado
D. Café con leche. Un cracker de espelta con una loncha de fiambre de pavo. Un par de higos secos. Un puñado de almendras. Un trocito de chocolate negro.
MM. Un té chai con leche.
Co. Tallarines con salsa (cebolla, champiñones, beicon y nata). Un trocito de bizcocho de chocolate y nueces). Un capuchino.
MT. Una galleta de limón y chocolate blanco.
Ce. Pizza de quesos variados. Una cerveza.
Viendo la tele: Un mini helado de chocolate blanco.

Domingo
D. Café con leche. Un cracker de espelta con una loncha de havarti. Un puñado de nueces. Un trocito de chocolate negro.
MM. Té de canela con leche.
Co. Arroz a la cubana con huevo frito (pero sin plátano). Trocito de bizcocho de chocolate y nueces. Un capuchino.
MT. Palomitas y los restos del bizcocho.
Ce. Dos rebanadas de pan payés con aove, una con anchoas y otros con queso de cabra.
Viendo la tele: un mini helado de chocolate con leche.