¿Qué hemos comido hoy?

Recetas de cocina, recomendaciones de restaurantes, meal-prep, supermercados...

Moderador: Lunnaris

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paulaula
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  ¿Qué hemos comido hoy?

D: dos biscottes multicereales con crema de cacahuete y plátano, un yogur 0%, un descafeinado con leche de avena
MM: dos magdalenas, un descafeinado con leche de avena
C: una ensalada césar de florette aliñada con vinagre, un yogur 0%
M: dos magdalenas, un descafeinado con leche de avena
C: tortilla de dos huevos con una lata de atún, fresas
mariam_
Intralerda
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  ¿Qué hemos comido hoy?

D: un café con leche
MM: un donut, un plátano y una pera
C: cocido de garbanzos con verduras, fresas con nata, un café con leche
M: una infusión de jengibre y limón y arroz con leche
C: media berenjena rellena de pisto y "carne" picada Next Level con bechamel gratinada al horno. Infurelax
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belleco
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  ¿Qué hemos comido hoy?

D. Dos biscottes con queso cottage 0%,tomate natural y pechuga de pavo. Un trocito de pan dulce de calabaza. Un té Earl Grey
C. Un sándwich de pechuga de pollo a la plancha,escarola,pepinillos y mostaza. Papas fritas con un poco de ketchup. Una Coca-Cola Zero.
MT. Dos barritas de regaliz rojo
C. Un cuenco de crema de calabaza (calabaza,zanahoria,puerro,papas y AOVE) con topping de huevo duro. Un poco de pan de pueblo con mantequilla.
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paulaula
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  ¿Qué hemos comido hoy?

D: dos biscottes muticereales con crema de cacahuete y plátano, un yogur 0%, un descafeinado con leche de avena
MM: un pincho de jamón york en pan de cereales, un vaso de coca-cola zero zero
C: lentejas estofadas, un yogur 0%
M: un pincho de lomo con queso, una coca-cola zero (en una cafetería)
C: dos filetes de pechuga de pollo a la plancha, un plátano
mariam_
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  ¿Qué hemos comido hoy?

Ayer
D: café con leche, unas fresas y unas nisporas
C: media berenjena rellena (sobras del día anterior), con arroz blanco. Unas nisporas
M: café con leche y dos barquillos con chocolate
C: ñoquis con salsa piamontesa, unos picos, un chocolate caliente
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paulaula
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  ¿Qué hemos comido hoy?

D: dos biscottes multicereales con crema de cacahuete y plátano, un yogur 0%, un descafeinado con leche de avena
MM: palmeritas de chocolate
C: escalopines al cabrales, un yogur 0%
M: un pincho de lomo embuchado, un descafeinado con leche de avena
C: ensalada de aguacate y atún, fresas
mariam_
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  ¿Qué hemos comido hoy?

Hoy:
D: café con leche, una pera y unas nísporas
MM: un sandwich con queso y mortadela vegana.
C: Heura con salsa teriyaki y ensalada templada de quinoa, edamame, garbanzos, tomate y calabacín. Nísporas.
MM: café frío de Starbucks
C: escalope vegano y patatas fritas en el horno. Ensalada de lechuga, tomate y pepino. Arroz con leche casero.
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belleco
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  ¿Qué hemos comido hoy?

D. Tortilla francesa con tomate picado ,jamón ibérico y ajo en polvo. Unas fresas y unos arándanos. Cortado.
MM. Un regaliz rojo
C. Empanada de atún del Mercadona
MT. Unos arándonos
C. Ensalada con lechuga,espinacas,rabanitos,coliflor sancochada,huevo duro,guindillas,queso cottage 0% y mejillones en escabeche aliñada con dos cucharadas del escabeche. Un biscotte multicereales. Un cortado descafeinado.
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mariam_
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  ¿Qué hemos comido hoy?

Hoy:
D: té negro con leche y dos dulces árabes
MM: dos peras
C: una cerveza, tortilla de patatas, unas setas a la plancha, fresas con nata
M: café con leche, dos dulces árabes, una rodaja de melón
C: revuelto de espárragos trigueros y setas, unas regañás
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belleco
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  ¿Qué hemos comido hoy?

D. Tortitas hechas con copos de avena,queso cottage ,2 huevos y arándanos. Las acompañé de sirope de ágave y un café con leche.
C. Una ensalada mixta y unas gyozas. Una Coca-Cola Zero Zero
MT. Dos barritas de regaliz rojo
C. Restos de la ensalada de ayer y una salchicha tipo Frankfurt con mostaza a la antigua.
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mariam_
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  ¿Qué hemos comido hoy?

Hoy
D: café con leche y dos croissant pequeños
C: fideuá de setas, nísporas y sandía
M: infusión de jengibre
C: escalope vegano y patatas fritas en el horno con ensalada de aguacate y tomates cherry. Unos cereales
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Doraemon
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  ¿Qué hemos comido hoy?

Ayer domingo:

DES: Té Earl Grey. Pan de centeno tostado con AOVE, tomate fresco rallado, orégano y ajo en polvo.
MM: un kiwi.
COM: merluza rebozada. Yogur Pastoret de café.
MER: bocadillo pequeño de lomo ibérico. Una taza de gazpacho de Belén Esteban :D:
CENA: Otra taza de gazpacho.Pizza casera con tomate, mozzarella, cebolleta fresca y espárragos trigueros. Un vaso de sidra.

Hoy lunes:

DES: Té rojo con leche de soja. Pan de nueces con mantequilla y mermelada de cerezas negras.
MM: dos nueces. Otro té rojo.
COM: chipirones guisados con salsa de tomate, guisantes, cilantro y cayena. Arroz blanco. Un yogur Pastoret de plátano.
MER: papaya troceada con yogur de plátano y avellanas. Bocadillo pequeño de lomo ibérico.
CENA: ensalada de escarola con tomate, una lata de mejillones en escabeche picante, queso grana padano, totopos de maíz y un huevo duro. Yogur Pastoret de café con avellanas.
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:bici: De vacaciones :paraguas:
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belleco
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  ¿Qué hemos comido hoy?

Ayer
D. Dos biscottes multicereales con quesito La Vaca que Ríe Light y lomo embuchado. Un cortado. Arándanos
C. Sashimi y makis de salmón. Dos futomakis y dos California roll. Ensaladilla japonesa. Una cola cero.
MT. Un poco de helado de chocolate y masa de galletas de Ben y Jerry
C. Mini pizzas en rodajas de berenjena con jamón cocido,queso proteico,tomate frito y orégano. Ensalada de lechuga iceberg,tomate y cebolla roja aliñada con aceite y mezcla de chiles en polvo. Un té Earl Grey descafeinado.

Hoy

D. Zumo natural de 1 naranja y 2 pomelos. Tres biscottes multicereales con queso cottage 0% y jamón cocido.
C. En el McDonalds: menú cuarto de libra tamaño grande
C. Una latita pequeña de atún al natural,un trozo de queso,guindillas y una Heineken 0,0.
Última edición por belleco el 28 Abr 2021, 22:53, editado 1 vez en total.
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Doraemon
Orgullosamente Señora
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  ¿Qué hemos comido hoy?

DES: Té rojo con leche de soja. Pan de nueces tostado con mermelada de cerezas negras.
MM: un plátano, un kiwi. Otro té rojo.
COM: ensalada tibia de alubias blancas con cuartos de alcachofas, patatas, cebolla morada, chile jalapeño, alcaparras, curcuma y salchicha alemana.
MM: tartaleta casera de manzana y plátano con crema pastelera, almendras fileteadas y nueces. Un café.
CENA: 2 huevos revueltos con queso y taquitos de jamón cocido. Pan de nueces. Una infusión de rooibos.
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Ohmayway
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  ¿Qué hemos comido hoy?

Desayuno: huevos con lomo embuchado, patata cocida y un poco de mantequilla. Café con leche de almendra
Comida: alcachofas con un poquito de aove y ensalada de patata cocida, pimiento rojo y bonito
Cena: ensalada de queso feta y aguacate con un chorrito de aove, un poco de arroz con tomate
mariam_
Intralerda
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  ¿Qué hemos comido hoy?

Hoy:
D: café con leche y una magdalena
MM: medio sándwich de mortadela vegana y queso, un plátano
C: Chana masala con arroz Thai hervido. Ensalada de lechuga, tomates cherry y aguacate. Tres nísporas
M: café con leche
C: patatas "fritas" en el horno y huevo a la plancha. Un té
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Doraemon
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  ¿Qué hemos comido hoy?

DES: Té rojo con leche entera. Pan de centeno tostado con AOVE, tomate fresco rallado, cilantro y ajo en polvo.
MM: arándanos frescos. Otro té rojo.
COM: lubina con hierbas provenzales y patatas al horno. Un kefir con melocotón y maracuya. Fresas con canela.
MER: un plátano y un yogur griego natural con caramelo.
CENA: ensalada de brotes variados con tomates cherry, cebolla morada y lascas de queso grana padano. Un bocadillo de pan de centeno con fiambre de pavo, una loncha de queso semicurado y mostaza.
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:bici: De vacaciones :paraguas:
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belleco
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  ¿Qué hemos comido hoy?

D. 2 Biscottes con 1quesito LVQR y mermelada de tomate casera. Un zumo natural de pomelo y naranja. Un cortado.
C. 4 gyozas,2 futomakis y tempura de cebolla,perejil y calabacín. Ensalada de tomate,pepino,lechuga,zanahoria,brotes de soja y ajonjolí.
C. Spaghettis salteados con cherrys,zanahoria,almejas y langostinos. Un trozo de pan de pueblo. Una barrita de un Twirl.
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mariam_
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  ¿Qué hemos comido hoy?

Ayer:
D: plato de fruta (sandía, plátano y nísporas), café con leche y una magdalena
C: arroz con setas, guisantes y soja texturizada gruesa. Nísporas
M: sandía, un té Earl Grey con leche
C: patatas a lo pobre y huevo frito, una cerveza

Hoy:
D: café con leche y churros, un plátano
C: sandía, nísporas y un trozo de tarta (llegué muy tarde a casa y no me apeteció cocinar)
M: té Earl Grey con leche y una rebanada de bizcocho de yogur
C: ensalada de arroz Thai con maíz, aguacate, tomates cherry, cebolla morada y salsa de soja. Un tazón de cereales
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belleco
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  ¿Qué hemos comido hoy?

D. Pan bizcohado con quesito light y hummus de aguacate de Mercadona. Un zumo natural de naranja y pomelo.
C. Dos rodajas del rulo de setas y verduras de Lidl a la plancha,con queso rallado y coliflor guisada. Crudités de pepino con hummus de aguacate de Mercadona.
MT. Un puñado de gusanitos de mi hija y unos kikos.
C. Dos trozos y medio de focaccia de queso,tomate,ajo y perejil. Ensalada de lechuga iceberg,pasas,queso de cabra,cherries,nueces y zanahoria rallada aliñada con pesto y una puntita de miel.
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