Alimentación en el embarazo. Qué comer y qué no.
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- Moradora de las arenas
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- Registrado: 21 Abr 2021, 14:21
Bueno, esta mañana me he dedicado a ir al súper e ir buscando marca por marca un gazpacho que indicara que estaba pasteurizado. No he encontrado ni uno. Así que he escrito a Atención al Cliente de una marca en concreto que hay en Catalunya (Casa Ametller) porque justamente es el que me gusta. En el envase no indica absolutamente nada, solo los ingredientes. Y es de aquellos de botella que supuestamente son más naturales por lo que dudaba que estuviera pasteurizado. Os pego la respuesta por si a alguien le interesa:
"En respuesta a su consulta, le indicamos que los gazpachos son pasteurizados pero recomendamos seguir las instrucciones médicas en su estado, que indican que hay que evitar el riesgo que podría tener el producto en caso de que accidentalmente se rompiera la cadena de frío, ya que el producto en estas condiciones puede fermentar. En definitiva, aunque nuestro producto tenga todas las garantías, en caso de embarazo hay que extremar las precauciones y seguir las recomendaciones médicas sobre alimentación"
¿Qué os parece?
- Alexia30
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No tenia ni idea lo de pasteurizado, si el gazpacho solo lleva verduras, vinagre, aceite , sal y si le pones manzana le quitas acidez..
- Sloane
- Reina de Rancia
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- Registrado: 12 Feb 2018, 02:30
Siii, ahora mismo me lo estoy tomando y está muy rico el del merca. A mí es que el gazpacho me pega a cualquier hora del día, mi familia me mira raro por desayunarlo o cenarlo!
Respecto al vinagre y demás, lo realmente fiable a la hora de desinfectar las verduras es la lejía alimentaria diluida en agua.
- MenosEsMas
- Intralerda
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Edito: me quedaba uno en la nevera y si pone producto pasteurizado, menos mal porque me apetece muchos días en verano y me es muy socorrido
Por no hablar de comer fuera de casa, me vuelvo loca remirando las cartas y a todo le saco algo, que si las salsas no sean pasteurizadas, nada de queso fuera de casa, no embutido, nada con huevo por si no está cocinado del todo…
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- Moradora de las arenas
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- Alexia30
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Es que en el embarazo de mi mayor me comía una lata a la semana de atún, y ahora en este , me dijo mi doctora que comiera todo el que quisiera y yo... entonces hay semanas que si hago salmorejo me pongo atún, y cuando hago me sale 1 kilo por lo menos jajaja, y como le digo a mi novio con "porra y sandia como todos los días" porra le llamamos en mi tierra, pero vaya es como el salmorejo.
- MenosEsMas
- Intralerda
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Otra duda que tenía era la mayonesa, la de bote que pone huevo pasteurizado sirve no? He gastado varias de las individuales del Mercadona que especifican que el huevo es pasteurizado, en la de Ybarra también pone apto para embarazo en su web…
- misspampita
- Moradora de las arenas
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El tema mayonesa yo no estoy comiendo porque no sabía qué hacer y, por si acaso, he dejado de comer que a mi la que mas me gusta es la casera y de eso nada...Pero voy a buscar de esas pasteurizadas porque yo tengo antojo muy fuerte con bocadillo de tortilla de patatas con mayonesa
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Sobre la mayonesa, todas las comerciales de bote se pueden tomar, sólo están contraindicadas las caseras que son las que llevan el huevo crudo.
El otro día comí alioli casero en un bar, pregunté si estaba hecho con huevina y siempre que sea así, podéis tomarlo también.
- Alexia30
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- Registrado: 10 Nov 2020, 17:28
Se que me arriesgue bastante pero en el embarazo de mi niña tome muchísimas mas ensaladillas.
El atún es lo que me trae por el camino de la amargura, es que me encanta.
Voy apuntarme en cosillas que comprar mañana la caballa y ya os contare.
- MenosEsMas
- Intralerda
- Mensajes: 855
- Registrado: 12 Feb 2018, 19:59
- Alexia30
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Yo cuando lo pase mal, en el embarazo de mi mayor nos fuimos a la casa de la tía de mi novio, que es mucho de hacer cualquier cosa, madre mía, creo que adelgace vaya. Me decía, eso no pasa na, y yo claro..
Yo tengo ciertas comidas que no como, el otro día mi tía hizo boquerones en vinagre, estaban congelados, pero preferí no comerlos, chorizo, jamón serrano, salchichón, morcilla, salmón ahumado que me encanta, no veas si lo estoy echando de menos, y el queso de cabra...
Ensaladas si como, las del mercadona y algun tomate picao o pimientos asados.
Pescados tipo boquerones al limón, adobo, rosada, gambas también como, sardinas.
Con las croquetas cero problema porque están mega cocinadas.MenosEsMas escribió: ↑30 Jun 2021, 19:42 Yo es que dudo de todo… en Agosto voy una semana a Cádiz y lo voy a pasar fatal con lo bien que me han dicho que se come allí.
Más dudas que tengo, croquetas caseras en los bares o tiendas de comidas se pueden comer? Puede que lleven algo no pasteurizado?
Mayonesa en restaurantes y bares está prohibida hacerla con huevos, siempre es con huevina, asi que no suele haber problema.
Ensalada de las de bolsa no suelen recomendar por listeria.
Atun rojo hay que comer tirando a cero, (para niños tampoco se recomienda) en cambio de lata hay mas margen porque es atun blanco y tiene menos mercurio.
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- Moradora de las arenas
- Mensajes: 56
- Registrado: 09 Jun 2021, 09:12
Como ha dicho alguna otra chica el sabor de la caballa es muy parecido al del atún, quizás la textura es más seca xo vamos q como sustituto yo lo veo perfecto, prueba a ver y nos cuentas!Alexia30 escribió: ↑30 Jun 2021, 10:56 @Marifu la caballa esta buena? creo que la probé cuando tendría 15 años jaja, y no recuerdo su sabor.
Es que en el embarazo de mi mayor me comía una lata a la semana de atún, y ahora en este , me dijo mi doctora que comiera todo el que quisiera y yo... entonces hay semanas que si hago salmorejo me pongo atún, y cuando hago me sale 1 kilo por lo menos jajaja, y como le digo a mi novio con "porra y sandia como todos los días" porra le llamamos en mi tierra, pero vaya es como el salmorejo.
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