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Hola. Pues me uno al hilo.

Me paso otra vez por aquí a comentar algo por si a alguna le interesa. Seguro que más de una ya lo sabéis pero por si acaso

Tuve cita con mi nutricionista recientemente por otros temas y le comenté lo de mi endometriosis, por si debía tenerlo en cuenta. Sus consejos fueron: dejar lácteos (que ya pensaba hacerlo igual), cuidado con los frutos secos, carnes (en especial carne roja) y, por supuesto, azúcares, harinas refinadas, ultraprocesados y alcohol, fuera. Los alimentos buenos para la endo son las crucíferas (coles, brócoli, etc.) Y todo lo que tenga efecto antiinflamatorio.

Hola! Llevaba un año sin identificarme en el foro y no había visto vuestros mensajes.
En cuanto tenga un rato os leo y os respondo!

Lo de los nutricionistas y endometriosis la verdad, no me creo nada. Lo que te han dicho es lo que siempre dicen para todo, lácteos, carne roja, harina... precisamente las crucíferas muy antiinflamatorias no son.
Es más, acabo de ver un estudio donde pone esto:

“Cuando se buscan tipos de vegetales específicos, 1 o más porciones de vegetales crucíferos por día tenían un 13% más de riesgo de endometriosis ( P [tendencia] = 0,03). Más específicamente, las coles de Bruselas ( P = 0.02), la coliflor ( P = 0.03) y la col cruda ( P = 0.02) se relacionaron con un mayor riesgo de endometriosis. Lima frijoles / guisantes y maíz también se asociaron con un mayor riesgo de endometriosis y lechuga romana / hoja se asoció con un menor riesgo.”

Hola! Como la ginecóloga no me resuelve nada os comento a vosotras mi conjunto de síntomas, porque creo que podría ser endometriosis (aunque muy leve o en sus primeras etapas, porque no tengo tantiiiisimo dolor como comentáis).

- Tengo útero en retroversión (me lo comentó un ginecólogo al que fui por privado hace un par de años pero la gine habitual no me ha dicho nunca nada). He leído que puede estar relacionado.
- Bastante dolor en la regla, de despertarme por las noches, náuseas, etc.
- Dolor en la ovulación. Esto es lo que más me preocupa porque es casi tan intenso como el de la regla o incluso más. Un par de veces me pilló saliendo a correr y casi me desmayo, de tener que parar y sentarme en el suelo. Es un dolor un poco parecido al de una infección de orina, no exactamente de regla.
- Sangre durante la ovulación. Pues eso, desde hace un par de años sangro a mitad de ciclo, unos dos o tres días, bastante ligero pero ahí está. La gine insiste en que es normal, yo no me fío.

Tengo 26 por cierto. Los análisis hormonales me salen bien y SOP no es.

Perdón por el techo, ya sé que el foro no es una herramienta diagnóstica, pero creo que me voy a fiar más de lo que me digáis vosotras que de mi doctora a estas alturas.

Hola. Soy de Sevilla y con 44 años he sido diagnosticada de endometriosis hace poco. Desde enero vivo un calvario de dolor diario, con un malestar totalmente invalidante que me tiene muy de bajón. Alguien me podria recomendar un buen especialista, en Andalucia o si no, en cualquier otra parte de España?
Quedaria muy agradecida

Mucho ánimo @Juliet a mi me la diagnosticaron el año pasado. No te puedo dar consejos porque estoy en la sanidad pública, y por suerte donde vivo hay una unidad muy buena y te atienden muy pronto en relación al resto de patologías.

Muchas gracias por contestar Aurora!
Y que tratamiento te han puesto a ti en la publica? Yo llevo tres meses con progestagenos y no he notado ni el mas minimo cambio. Al contrario, cada dia el dolor y la sensacion de malestar es mayor, sobre todo por las noches y por las mañanas se vuelve insufrible. Me tomo los ibuprofenos/ tramadoles a puñaos y no se que efectos tendra estar con analgesicos a lo bestia durante tanto tiempo. No paro de perder peso y yo era ya muy delgada. Ni se lo que comer, siempre hinchada...
He cogido una cita en Barcelona con el Dr. Carmona, carisisimo, y ahora con la restriccion de movilidad mas complicado aun. Y para rematar no tengo ningun apoyo familiar ni social, bueno, salvo mi marido claro, pero es una enfermedad muy complicada para llevarla asi....

Hola @Juliet. Antes de nada decirte que es normal sentir desamparo en esta enfermedad. Hace poco que estás diagnosticada pero si buscas por internet en grupos de apoyo de endometriosis podrás sentirte arropada. No estás sola. Somos muchas.
Cada cuerpo es un mundo, y a lo que una le va bien, a otra no tiene por qué. Depende de muchos factores, por eso en algunas ocasiones se va probando ensayo-error, siempre y cuando estés delante de un profesional todo estará bien. Lo malo es que en este país especializados en esta enfermedad hay pocos.
Has cogido cita con el Dr.Carmona, referente en nuestro país, lo más probable, el mejor. Estarás en buenas manos. Me entra curiosidad en saber cuánto cobra la verdad jaja.
Si tienes FB, puedes buscar las asociaciones de endometriosis y unirte. Ahí la gente comparte su experiencia y hay red de apoyo. Te sentirás escuchada. Pero como bien digo, cada cuerpo es un mundo, y con esta enfermedad, más.
:) un beso

Juliet escribió: ↑11 Abr 2021, 13:16 Muchas gracias por contestar Aurora!
Y que tratamiento te han puesto a ti en la publica? Yo llevo tres meses con progestagenos y no he notado ni el mas minimo cambio. Al contrario, cada dia el dolor y la sensacion de malestar es mayor, sobre todo por las noches y por las mañanas se vuelve insufrible. Me tomo los ibuprofenos/ tramadoles a puñaos y no se que efectos tendra estar con analgesicos a lo bestia durante tanto tiempo. No paro de perder peso y yo era ya muy delgada. Ni se lo que comer, siempre hinchada...
He cogido una cita en Barcelona con el Dr. Carmona, carisisimo, y ahora con la restriccion de movilidad mas complicado aun. Y para rematar no tengo ningun apoyo familiar ni social, bueno, salvo mi marido claro, pero es una enfermedad muy complicada para llevarla asi....

Hola! Yo también soy de Sevilla, y tengo entendido que la unidad de endometriosis del Virgen del Rocio es muy buena. ¿Es alli donde te están tratando?

Hola. No, el hospital que me corresponde es Valme y alli me vio hace un par de semanas el Dr. Ignacio Salazar Olivares.
La consulta del Dr. Carmona me costo 300 € y al dia siguiente volvi para hacerme otra eco que según ellos era conveniente para ver los intestinos mas limpios, otros 180. Una pasada. Y un presupuesto que roza los 14000 € para la operación. La verdad es que no se que hacer, es mucho dinero, pero la espera por la seguridad social creo se me va a hacer eterna

Juliet escribió: ↑05 May 2021, 12:47 Hola. No, el hospital que me corresponde es Valme y alli me vio hace un par de semanas el Dr. Ignacio Salazar Olivares.
La consulta del Dr. Carmona me costo 300 € y al dia siguiente volvi para hacerme otra eco que según ellos era conveniente para ver los intestinos mas limpios, otros 180. Una pasada. Y un presupuesto que roza los 14000 € para la operación. La verdad es que no se que hacer, es mucho dinero, pero la espera por la seguridad social creo se me va a hacer eterna

Pues infórmate sobre si tu médico de cabecera puede derivarte, en teoría si tienes un diagnostico confirmado de endometriosis pueden hacerlo, y de hecho es recomendable. Es una unidad de referencia, con muy buenos médicos. Por informarte no pierdes nada? Y MUCHO ANIMO!

Gracias por las respuestas.
La verdad es que no tengo rrss y mi marido ha pedido entrar en el grupo de facebook de endometriosis de Sevilla, pero no lo han dejado por ser hombre, por cuestión de privacidad o algo asi. Queria tan solo dejar aqui constancia de ello, porque me choca que se hable tanto de ciertas cosas y después se excluya a los hombres por?? Miedo??? O qué??? No entiendo. Aún existimos "seres extraños" sin rrss y por lo visto eso nos excluye ya de casi todo. Seguire intentando buscar información aunque de Sevilla no encuentro nada. Voy a Valencia a cita con el Dr Gilabert, a ver si me dan un presupuesto más ajustado

Ayer en un control con la ginécologa me vieron un quiste en el ovario izquierdo y otro en el derecho y me confirmaron que tengo endometriosis. Llevaba varios meses con problemas digestivos etc e hinchazon brutal.
Es normal tener hinchazon y parecer embarazada? Se que muchas chicas tienen la llamada "Endo belly" cuando dias antes de que baje la regla y durante el periodo pero lo mio lleva ya desde Febrero y pensaba que era problema de celiaquia o la bacteria pyloris. Mi ginecologa me ha dicho que lo mejor es la pildora, que vaya en unas semanas para ver el resultado de la citologia y discutamos opciones etc. Menudo bajón me acaba de dar

Juliet escribió: ↑16 May 2021, 19:11 Gracias por las respuestas.
La verdad es que no tengo rrss y mi marido ha pedido entrar en el grupo de facebook de endometriosis de Sevilla, pero no lo han dejado por ser hombre, por cuestión de privacidad o algo asi. Queria tan solo dejar aqui constancia de ello, porque me choca que se hable tanto de ciertas cosas y después se excluya a los hombres por?? Miedo??? O qué??? No entiendo. Aún existimos "seres extraños" sin rrss y por lo visto eso nos excluye ya de casi todo. Seguire intentando buscar información aunque de Sevilla no encuentro nada. Voy a Valencia a cita con el Dr Gilabert, a ver si me dan un presupuesto más ajustado

Arabella escribió: ↑02 Feb 2021, 15:33 Hola. Pues me uno al hilo.

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Guapa, qué tal te va con la minipildora?? Así que este ha sido el batacazo de hoy... Sé que en el fondo soy muy afortunada porque los dolores de regla practicamente no tengo (o será que los tengo tan arraigados que los filtro) y salvo ir al pues no me restringe mi día a día.

Mucho ánimo a todas. La verdad que dar con un especialista en condiciones te cambia para bien.

Al final lo de la dieta me lo he pasado un poco por ahí, me limito a comer lo que puedo y cuando puedo (cuando mihija me deja ). Lo que sí dejé por otras motivaciones es la leche y la carne.

@Blackcat yo tomo cerazet desde febrero y bien. Tengo la libido por los suelos pero no sé si es por esto, por la lactancia, el estrés o un cúmulo de todo. Y sigo sin regla, de hecho la idea con esta píldora es no menstruar. Yo me la tengo que tomar todos los días exactamente a la misma hora, como me pase (o me adelante) ya la he liado y me paso días con dolores.
También me pasa que, si estoy sentada ene l suelo con las piernas dobladas, me da dolor y lo mismo si cojo peso... A veces mi hija se me pone encima de la barriga y la tengo que apartar porque alucino y luego me baja el dolor a las piernas tb.
Siento el dolor y el mal rato, es bastante molesto. Un abrazo y ánimo con ello para cualquier cosilla, ya sabes dónde estoy

Arabella escribió: ↑28 Jun 2021, 13:35 Al final lo de la dieta me lo he pasado un poco por ahí, me limito a comer lo que puedo y cuando puedo (cuando mihija me deja ). Lo que sí dejé por otras motivaciones es la leche y la carne.

@Blackcat yo tomo cerazet desde febrero y bien. Tengo la libido por los suelos pero no sé si es por esto, por la lactancia, el estrés o un cúmulo de todo. Y sigo sin regla, de hecho la idea con esta píldora es no menstruar. Yo me la tengo que tomar todos los días exactamente a la misma hora, como me pase (o me adelante) ya la he liado y me paso días con dolores.
También me pasa que, si estoy sentada ene l suelo con las piernas dobladas, me da dolor y lo mismo si cojo peso... A veces mi hija se me pone encima de la barriga y la tengo que apartar porque alucino y luego me baja el dolor a las piernas tb.

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Siento el dolor y el mal rato, es bastante molesto. Un abrazo y ánimo con ello para cualquier cosilla, ya sabes dónde estoy

Hades77 escribió: ↑19 Ene 2021, 18:19 Me gustaría saber si la endometriosis duele tanto siempre.
A mi de joven me dolía muchísimo, me dieron anticonceptivos muchos años, al parar volvieron las molestias y se me fueron tomando onagra.
He tenido ya dos o tres veces quistes que me provocan desarreglos, uno me reventó incluso, tiene algo que ver con Esta enfermedad?
Muchos ciclos cuando se acerca la regla me noto un dolor como en mitad de la nalga, es algo raro, es por dentro, y coincide en ese momento de mi ciclo, es lo que me llama la atención. Se puede tener y que no se detecte nunca??

Ah, tuve muchas dificultades para tener a mi hijo y no he conseguido tener otro, recuerdo que dijeron que hacía demasiado endometrio, pero nunca me dijeron que lo hiciera por fuera del útero.

Alguien me puede decir?

Actualmente sigo hinchadísima tras ser diagnosticada de endometriosis hace unos meses. En unas semanas tengo cita con la ginécologa para ver que pastillas empiezo. Mi pregunta es.. la hinchazón en la barriga se va una vez empiece a tomar las pastillas? Es que llevo ya meses pareciendo una embarazada y anímicamente me esta afectando mucho verme así