Suplementos de belleza

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Yessel
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Vania88 escribió: 05 Jul 2020, 16:41 @Yessel si en el bote pone que son dos al día, pero preferí tomar 1 al día y si se nota, a lo mejor con dos al día el efecto es ms rápido, pero esto como todo hay q que ser constante y tomarlas todos los días. En el tema digestivo no he notado nada raro, y es de agradecer porque estuve tomando unas de pelo de isdin y me daban un dolor de tripa, que las tuve que dejar.
Yo voy a empezar con una por si acaso, si en un par de semanas no he notado ningún efecto malo en mi estómago a lo mejor subo a dos diarias.
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Vania88
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@Yessel haces bien.

Alguna ha probado el omega 3 de billion girl?? Es que estoy decididiendo si coger esas o las de solgar.
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Candy Girl
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Vania88 escribió: 06 Jul 2020, 19:03 @Yessel haces bien.

Alguna ha probado el omega 3 de billion girl?? Es que estoy decididiendo si coger esas o las de solgar.
Yo, y me funciona muy bien! :icecream: :icecream:
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Vania88
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@Candy Girl qué bien! Y cuanto tiempo llevas tomándolo??
Chim

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Jo, a mí todos (o la mayoría) de suplementos de Billion Girl me parecen carísimos.

El omega por ejemplo, 46 € para un mes, es que me parece una barbaridad. Igual es ahora mismo estoy en plan rácano a tope, pero es que me parece un pasote de caro.
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daisy
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Madre pues si que es caro. El de Lavigor de 1gr son 120 perlas. Que dan para 4 meses por 34€ (yo siempre lo pillo a este precio)

https://cosmeticosoferta.com/cosmetica- ... 47801.html
https://www.pharmacius.com/es/laviomega ... gTEALw_wcB
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Candy Girl
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Vania88 escribió: 08 Jul 2020, 21:26 @Candy Girl qué bien! Y cuanto tiempo llevas tomándolo??
Estoy por el segundo bote ya!
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Buenas tardes chicas, tengo una duda con respecto al omega 3.
Llevo mas de un año tomando estas cápsulas (compré estás porque tienen el certificado IFOS): https://www.amazon.es/cápsulas-Certifi ... B019QE4N4Y

Pero mi duda es que no sé cuál es la dosis diaria recomendada ya que suelo consumir pescado una vez por semana. Y supongo también que eso dependerá del peso ya que en adulto no creo que sea lo mismo pesar 100kilos que 50....

No sé si alguna tiene información sobre este tema. Gracias!
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RoyalBacon
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Llevaba unos meses pensando que no servían para mucho los suplementos y sin intención de invertir en ellos y de repente me acabo de ver en el sofá semiincorporada con mis BCAAs con varias capsulitas diferentes:
1. Aceite de Onagra: de esto no voy a hablar más que soy la cansina del foro
2. Melatonina: Me dieron para probar gratis y a ver si asi descanso mejor
3. Ashwaganda: Ya que he tomado melatonina me he dicho "doble combo para el descanso"
4. Probioticos: solo he tomado unos asi que no puedo comparar pero era un comprimido masticable y sabía bastante rico
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daisy
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Los probioticos hay que buscar que lleve ciertas cepas. Hay probioticos que se venden con cepas de origen bovino, para que haya tolerancia y beneficios estas cepas deben de ser de origen humano. Si no dificil es que sea capaz de colonizar y crecer en tracto gastrointestinal
Además cada cepa tiene una función no todo sirve para todo. Si el problema es de hinchazón, estreñimiento o diarreas la cepa que tiene eficacia es Lactobacillus plantarum 299v
o para la flora vaginal Lactobacillus acidophilus
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winter cards

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Siempre alucino con tu sabiduría, @daisy :lol:
____
Yo he repuesto las Hair Burst. He comprado el pack de tres. A ver si me viene un regalo sorpresa :hide1:
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RoyalBacon
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@daisy Si, todos los que tengo son parecidos en cuanto a composicion, cambia mas la presentacion que algunos son sobres, otros sticks... La verdad es que hay muchisima variedad, los laboratorios han visto tiron

@winter cards yo he cogido tambien hairburst! Me tienen que llegar aun, pero de lookfantastic, solo pillé dos meses a ver
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hanksunnamun
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Candy Girl escribió: 09 Jul 2020, 14:54
Vania88 escribió: 08 Jul 2020, 21:26 @Candy Girl qué bien! Y cuanto tiempo llevas tomándolo??
Estoy por el segundo bote ya!
¿Te ha mejorado el acné? Yo estoy desesperada ya...
Chim

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Yo ahora por cambiar un poco me he comprado un suplemento que vi en Amazon que me pareció completo y te tenía buenas valoraciones. Pero ni idea, igual luego es una caca :mellao:

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Pensaba quizás combinarlo con el de Solgar que sí que sé que me va bien.

También he cogido el suplemento para los ojos.

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Y me gustaría comprarme el omega de Lavigor, pero no sé bien donde hacerlo porque no conozco las webs donde lo venden.

@daisy, ¿dónde de lo compras tú? :book:
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Candy Girl
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hanksunnamun escribió: 15 Jul 2020, 08:52
Candy Girl escribió: 09 Jul 2020, 14:54
Vania88 escribió: 08 Jul 2020, 21:26 @Candy Girl qué bien! Y cuanto tiempo llevas tomándolo??
Estoy por el segundo bote ya!
¿Te ha mejorado el acné? Yo estoy desesperada ya...
En mi caso el acné solo se me fue con roacutan.
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charlotte casiraghi
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yo uso este, por si a alguien le interesa

Omega 3 (2000 mg) - 660 mg de EPA y 440 mg de DHA (2caps. al dia) 240 caps.

A veces tomo solo 1. Cunde mucho

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