ANSIEDAD

[rose84]

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[Gia]

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[Patsi]

Un abrazo @Vixen

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[Noah]

@Noah mira a ver si cuando estás más relajada en general te pasa. Pero vamos, que si me entero de algo relacionado con esto te digo. Yo hay veces que me pasa bastante y otras que no e intento no pensar que me va a pasar porque entonces pongo más atención y seguramente me pongo más nerviosa sin darme cuenta y me vuelvo a quedar en blanco. Será que somos rubias por dentro, si. Sin desmerecer a las rubias.

Yo era rubia, será eso. De todas maneras, estar relajada qué es, ¿se come?

[Casandra]

Hola, chicas.

Sólo os quería desear una feliz nochevieja y, sobre todo, que tengáis un feliz 2021; a ver si nos da un respiro. :party2:

[Vixen]

Hola chicas, antes que nada feliz año.

¿La ansiedad puede producir mareos? desde que me dio la crisis, estoy constantemente mareada, parece que estoy soñando. Es super desagradable y el tema me tiene super angustiada. Tengo que volver a trabajar mañana, y sinceramente, no se si estoy capacitada en estos momentos. Mi madre ha sufrido ansiedad pero nunca le ha ocurrido lo que a mí. Dudo si esto es ansiedad o es algo más y se me ha juntado todo...

Pensaba que el efecto podrían ser las pastillas, Diazepam 5mg, pero llevo dia y medio sin tomarlas y voy igual. Hasta finales de enero no tengo medico de cabecera y me veo volviendo a urgencias porque esto es un sinvivir.

[Sarisss]

@Vixen yo sí he tenido mareo por la ansiedad....sensación como de realidad virtual y como si me fuera a desplomar en cualquier momento. Pero nunca he tomado más de 1mg de lorazepam, no te sé decir si puede ser efecto secundario de la medicación, síntoma de ansiedad u otra cosa.
De todas formas no lo dejes de golpe porque te puede sentar peor que la propia ansiedad.
Mucho mucho ánimo
Ya nos irás contando.

[Vixen]

@Sarisss es que no me han pautado medicación. La médica de urgencias me dijo que me tomara una pastilla cuando viera que no podía más, literal. Tendré que esperar a que me vea la de cabecera y cruzar dedos para que me remitan pronto a salud mental.

[DoutzenWinchester]

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[Diamante]

@Vixen Es uno de los síntomas más frecuentes, los mareos, yo los tengo desde siempre vamos. El problema de la ansiedad es que no viene sola, para que te hagas una idea por si te pasa: mareos, sensación de irrealidad, fatiga física y mental, confusión, falta de memoria o concentración, problemas digestivos, visión borrosa, dolores de cabeza, calambres, partes del cuerpo adormecidas, taquicardias, y un sinfín.

Yo muchas veces me tengo que sentar por los mareos que me dan, así que tranquila, que es muy normal.

En cuanto a lo de tu madre, bueno es normal, no todos tenemos los mismos síntomas. Mira te cuento algo:

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[Vixen]

@Diamante y con medicación notas mejoría? Yo estoy con todos los síntomas que has descrito, todos. Miedo me da cuando me van a remitir. Pero es que no sé ni por donde empezar. Me siento sola, estoy asustada y abrumada por todo esto. Tengo una sensación de angustia permanente, estoy como ida y tengo la sensación de que me estoy volviendo tarumba. Estoy 1 hora bien, y 10 mal. No sé si quizá debería irme de cabeza por lo privado. He llegado a plantearme que no voy a volver a estar bien nunca, y que voy a tener que vivir con esto el resto de mi vida. Es muy frustrante.

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[Diamante]

@Vixen A mi siempre me han dado paroxetina, y las taquicardias se me suelen ir con eso.

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Aunque parezca mentira y esto me lo explico muy bien @Gaby la ansiedad trata de protegernos, cuesta creer pero es así. Busca ayuda y muchísimo ánimo.

[Vixen]

Gracias. De verdad. Siento mucho leer que tu día a día es así. No te conozco de nada, pero eres una persona super valiente.

[Cande]

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Un abrazo a todas las que lo estáis pasando mal

[Vixen]

@Cande un abrazo gigante. Yo acabo de empezar a tener que lidiar con esto y aunque suene egoísta, me reconforta mucho leer que no estoy sola.

Esta tarde voy a ir a acupuntura. Igual pensáis que soy una "hierbas" pero estoy desesperada, y a mi madre le ha ido bien en épocas de crisis. Si consigo dejar de esta mareada y ver borroso, no pido más.

[Cande]

@Vixen yo he probado la acupuntura para dolores y tensiones musculares y a veces me ha ido bien, espero que te ayude a reducir esos síntomas

[Mareas]

@Vixen

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[Mareas]

@DoutzenWinchester No deberias dejar de tomar tu medicación aunque estés en epóca de menos carga. Deberias consultar con el médico a ver que debes hacer.
Y llamar para pedir cita y que te vea el especialista siempre estás a tiempo, no tengas miedos ni vergüenzas.

[Mareas]

@Cande @Patsi Mucho ánimo¡¡

@Casandra Muchas gracias. Espero que este año Nuevo nos traiga a todas más Paz Mental.

[Vixen]

@Mareas Gracias! Pues voy a hacerte caso a la de ya.