ANSIEDAD

[Noah]

Yo encima odio el otoño... Y el invierno... Vamos, lo que nos espera ahora.

Yo también. Odio el frío y me deprime.

Cómo te entiendo... Yo siempre me siento mal y siempre tengo las manos y los pies congelados, dolor de cuerpo... ¿Te vienes a vivir a Canarias conmigo?

[DoutzenWinchester]

Uy...pues yo es al revés en verano es cuando peor lo paso.

[Hyrule]

Hola, me estreno aquí, por varias situaciones personales, estudios, trabajo... tengo la ansiedad por las nubes yo también. Me paso a daros fuerza a todxs, y a preuntaros si alguien está yendo a terapia online... me lo estoy planteando, pero no quiero a ir a un psicólogo en persona por todo esto del covid. ¿Alguien tiene alguna recomendación?

[Mareas]

Uy...pues yo es al revés en verano es cuando peor lo paso.

[Noah]

Uy...pues yo es al revés en verano es cuando peor lo paso.

La mayoría aquí. @sauvage y yo somos la excepción me parece...

[sauvage]

@Noah , llevo planteándome Canarias mucho tiempo jaja

[jerryfromtheislands]

Hola, me estreno aquí, por varias situaciones personales, estudios, trabajo... tengo la ansiedad por las nubes yo también. Me paso a daros fuerza a todxs, y a preuntaros si alguien está yendo a terapia online... me lo estoy planteando, pero no quiero a ir a un psicólogo en persona por todo esto del covid. ¿Alguien tiene alguna recomendación?

Primero prueba en esforzarte por hacer alguna actividad que requiera tu atención y no sea por alguna carga, sino porque te apetece, a poder ser que suponga esfuerzo y movimiento físico, como podría ser Tai Ji Quan. Una hora al día durante un mes, y luego si eso buscas algo más. Ahora, hazlo en un parque al aire libre y bajo la guía de un buen maestro

[Noah]

@Noah , llevo planteándome Canarias mucho tiempo jaja

Fuera de coña, si pudiera, viviría allí sin ninguna duda. Pero bueno, no he trabajado nunca y no creo que con mis problemas y sumando los del COVID empiece ahora así que... Tendrá que esperar. ¿Ansiedad? ¿Dónde?

[Diamante]

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[CristionaS.]

Hoy me ha llamado la médica y me ha dado el lorazepam (media por la mañana y media por la noche), no me daba un ataque de ansiedad desde los quince años... que mal lo he pasado. Se me ha acumulado todo: lo que está pasando con el virus del *rto, lo del curso que me fastidiaron así por la cara, discusiones 24/7 de mis padres SIN DESCANSO...

Odio la ansiedad

[Diamante]

@CristionaS. Mi madre lo toma y dice que ha tenido pérdidas de memoria, busque los efectos secundarios y lo ponía... Aunque si te lo han recomendado.

A mí me está dando al estomago, mareos, nauseas, taquicardias, en fin. XD

[Minka]

Yo estoy cada vez con más ansiedad, me despierto con opresión en el pecho y como pitidos en los oidos, tampoco duermo ... antes siempre tenia sueño sobre las 22:00h era tal el sueño q no podía ver terminar ningún programa de tv que echarán a esa hora, ahora ya pueden ser la 1:00h o 2:00 y no hay manera

[Diamante]

[Eponine]

Alguna ha probado el aceite de CBD?

[MissMell]

Alguna ha probado el aceite de CBD?

Cuidado con eso. Un amigo la única vez que lo usó (una gota bajo la lengua) le dio un chungo, se sintió fatal y perdió el conocimiento, tuvieron que llamar a urgencias y se lo llevaron al hospital en ambulancia, por intoxicación. Casi no lo cuenta
Es muy concentrado, al menos el que usó él, llega enseguida a la sangre

[Eponine]

Por lo que he leído, las concentraciones que se venden para ansiedad o insomnio son del 10 o el 15% y no llevan THC, no sé qué concentración tomaría tu amigo o con qué fin... Me da curiosidad probarlo porque solo consigo dormir 6 horas con ansiolíticos, pero es bastante caro y quería leer opiniones antes.

[MissMell]

Sí claro, hablo de lo que tomó él, hay que tener cuidado con las concentraciones y la composición

[Galbadia]

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[lifeinpink]

Bienvenida al hilo @Galbadia Está siendo un mal año para todos. Ojalá acabe pronto...

[Galbadia]

Gracias @lifeinpink. La verdad que ha sido un año malo, cada uno con nuestras mochilas pero en general poca gente se salva. Pero, incluso en estos momentos, aprendemos que hay quien no ha estado y no hemos extrañado, con quien nos apetece y nos sale estar pendientes y con quien no....Al final lo importante es quedarnos con lo bueno, sea mucho o poco, que haya.

No sentís que en este tiempo de pandemia habeis hecho "limpieza" de relaciones?