ANSIEDAD

[Ego]

Hola bonitas.

Yo llevo una época particularmente mal. Este verano me ofrecieron un trabajo que pintaba genial y resultó ser una estafa. Me llevé un palo enorme porque me trasladé de mi ciudad a Madrid y bueno, una putada de las grandes. Antes de eso el confinamiento no ayudó y anteriormente al confinamiento tuve una serie de experiencias el año pasado muy jodidas (ruptura, acoso laboral, problemas familiares). No llevo unos años fáciles.

La primera vez que tuve ansiedad fue con 16 años durante el divorcio de mis padres (hubo mucho maltrato) y desde entonces vive conmigo. Me angustio muchísimo por todo, sobre todo por la gente y los problemas. Si conozco a algún chico que me hace tilín en seguida acabo pasándolo mal si las cosas no van bien, no hablamos lo suficiente o tonterías de ese estilo. Es muy muy frustrante. Os pasa?

Lo he intentado sin éxito varías veces con salud mental de la SS. Ahora mismo estoy en paro y no puedo permitirme pagar un psicólogo privado. Espero poder pronto.

Os mando un abrazo a todas.

[Diamante]

@Ego Te adoro bonita.

Yo también estoy peor, es que no puedo estar tranquila en mi propia casa por culpa del bar de abajo, los borrachos siempre dando gritos de 7 de la mañana a 23H de la noche, es horrible. A ver si con el frío retiran las mesas y las meten dentro, que este verano las han puesto porque el ayuntamiento se lo han dado gratis, sin pegar.

Y bueno, el otoño siempre suelo estar mejor porque el calor lo llevo fatal, el frío me hace estar más activa y mejor en general.

[Noah]

Yo también estoy bastante peor, pero no sabría ni por dónde empezar a explicarlo...

[Caracola]

Ahora mismo estoy tomándome una tila... llevo unos días fatal, una tensión acumulada, impotencia,ganas de llorar...

[tolip]

Yo también estoy peor, bastante peor

[Diamante]

Yo también estoy bastante peor, pero no sabría ni por dónde empezar a explicarlo...

¿Eres Piper? Me acuerdo de tu historia, cómo están las cosas por tu casa?

[Noah]

Yo también estoy bastante peor, pero no sabría ni por dónde empezar a explicarlo...

¿Eres Piper? Me acuerdo de tu historia, cómo están las cosas por tu casa?

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[Harper7]

Hola bonitas.

Yo llevo una época particularmente mal. Este verano me ofrecieron un trabajo que pintaba genial y resultó ser una estafa. Me llevé un palo enorme porque me trasladé de mi ciudad a Madrid y bueno, una putada de las grandes. Antes de eso el confinamiento no ayudó y anteriormente al confinamiento tuve una serie de experiencias el año pasado muy jodidas (ruptura, acoso laboral, problemas familiares). No llevo unos años fáciles.

La primera vez que tuve ansiedad fue con 16 años durante el divorcio de mis padres (hubo mucho maltrato) y desde entonces vive conmigo. Me angustio muchísimo por todo, sobre todo por la gente y los problemas. Si conozco a algún chico que me hace tilín en seguida acabo pasándolo mal si las cosas no van bien, no hablamos lo suficiente o tonterías de ese estilo. Es muy muy frustrante. Os pasa?

Lo he intentado sin éxito varías veces con salud mental de la SS. Ahora mismo estoy en paro y no puedo permitirme pagar un psicólogo privado. Espero poder pronto.

Os mando un abrazo a todas.

Yo llevo sufriendo ansiedad desde hace ya bastantes años. Va a épocas, algunas mejor que otras, pero ahora la tengo por las nubes. Me he identificado con lo de algún chico que te hace y no habláis lo suficiente porque así estoy yo ahora mismo.

La sensación es horrible y, aunque en el fondo sabes que el “problema” no es para tanto, la ansiedad hace imposible pensar claramente.

[Inari]

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[Caracola]

Lo siento @Inari, no tengo ni idea pero supongo que puedes llamar al centro de salud y ten podrán asesorar.

Yo estoy fatal. Hace ya 3 años que llevo arrastrando la ansiedad y estoy peor que nunca. Ya he cogido cita para empezar con terapia. Necesito salir de esto, es amargante y me quita la ilusión de la vida.
Alguna vez os han dado náuseas por la ansiedad?? Llevo dos días así y no consigo quitármelo de la cabeza.

[sauvage]

Hola, algunas conoceréis mi situación personal actual por el post que abrí y es una larga historia así que no voy a repetirme.
Yo siempre he tenido crisis de ansiedad o ataques de pánico puntuales, por tener que exponer un trabajo en la uni, tener que coger un avión... cosas así y como que más o menos lo he aprendido a “gestionar”. Me dan taquicardias, sudo, se me seca la boca, me mareo, tengo nauseas y he llegado a vomitar. Como ya conozco lo que es pues me encierro por ejemplo en el baño del avión, me desvisto todo lo posible y me mojo la nuca, la cara... y me concentro en que se me va a pasar. Dura unos minutos que parecen la eternidad pero luego se pasa y mi cuerpo se queda tan relajado que me quedo como si me hubiesen drogado y hasta me duermo.

La cosa es que ahora con mi situación tengo ansiedad prácticamente cada día y me es muy difícil gestionarla porque mi situación no tiene un final así que no puedo concentrarme en ello. Intento pensar: “vale, ahora hasta el martes que llevas tal papel puedes relajarte, no va a pasar nada hasta el martes” pero uf, es muy complicado.

Encima somatizo todo, durante el embarazo he tenido orzuelos que no se iban, hongos, eczemas... todo por el estrés que me causaba la situación y darle vueltas a todo sin encontrar solución.
Ahora me cuesta comer, dormir, las cervicales fatal de estar tensionada, tengo la piel fatal...
Esta mañana he estado con unas náuseas tremendas.
@caracola las náuseas es uno de mis síntomas principales, cuando iba a hacer algo que me provocase ansiedad ni comía antes.

Y esperando a que me den cita. No se con quien hablar ni que hacer porque nada me calma.

[lifeinpink]

Ya veo que aquí todos estamos peor... Yo había dejado la medicación y me la han tenido que volver a poner. Entiendo que es "normal" dada la situación tan rara y complicada que estamos viviendo, pero eso no lo hace más fácil. Mucho ánimo para todos y a ver si mejoran las cosas.

[Diamante]

Ya veo que aquí todos estamos peor... Yo había dejado la medicación y me la han tenido que volver a poner. Entiendo que es "normal" dada la situación tan rara y complicada que estamos viviendo, pero eso no lo hace más fácil. Mucho ánimo para todos y a ver si mejoran las cosas.

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[Diamante]

A mi es que me afecta al estómago, dispepsia ácida, es horrible los ardores estomacales, a parte de mareos y mucho cansancio.

[lifeinpink]

@Diamante

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[Noah]

Yo encima odio el otoño... Y el invierno... Vamos, lo que nos espera ahora.

[sauvage]

Yo encima odio el otoño... Y el invierno... Vamos, lo que nos espera ahora.

Yo también. Odio el frío y me deprime.

[Mareas]

Madre mía, he visto que hay un montón que estáis con la Ansiedad disparada. Mucho ánimo para todas.
Yo creo que es el cambio estacional.

[rose84]

Madre mía, he visto que hay un montón que estáis con la Ansiedad disparada. Mucho ánimo para todas.
Yo creo que es el cambio estacional.

el cambio estacional y la situación actual están aumentando los casos de depresión y ansiedad

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[Diamante]

Madre mía, he visto que hay un montón que estáis con la Ansiedad disparada. Mucho ánimo para todas.
Yo creo que es el cambio estacional.

En mi caso no, es lo que más me gusta, es que he tenido un año complicado y un verano peor. Han puesto una terraza de bar y ha sido insoportable, todo el verano de 7 de la mañana a 23:00 de la noche gritando, cantando y sin poder estar tranquila, me ha pasada bastante factura. Ahora con el frío están mucho menos, y para mi es un alivio, no podía más.