¿Qué hemos comido hoy?

[Doraemon]

DES: té verde con leche de soja. Pan de centeno con una cucharadita de AOVE, tomate rallado y un aguacate.
MM: un plátano.
COM: ensalada de tomate, brócoli al vapor y queso grana padano en lascas. Una salchicha bockwurst y puré de patatas. Unas cerezas.
MER: Una infusión de hinojo. Un dátil medjoul y un puñado de nueces.
CENA: ensalada de cogollos de lechuga con queso feta, una latita de salmón al natural, medio aguacate y un melocotón en almíbar.

[Anarana]

D. Café con leche, un cruasán, tres albaricoques.
MM. Té chai con leche.
C. Pollo al ast, ensalada de lechuga, atún, cherris, mozzarela y aceitunas. Café con leche.
M. Toca heladito dando un paseo por la playa.
C. Pizza casera de atún. Cerveza.

[Doraemon]

DES: té verde con leche de soja. Pan integral con una cucharadita de AOVE y tomate rallado.
MM: Una infusión de hinojo.
COM: paella de mariscos.
MER: un yogur griego natural con un puñado de arándanos. Una manzana.
CENA: sopa de garbanzos con fideos. Un trozo de queso Grana Padano.

[Maud]

Desayuno: Banana bread. Un café con leche.
Comida: Gazpacho. Tortilla de patata. Un café.
Merienda: Un melocotón. Unos albaricoques. Un café con leche.
Cena: Crema de calabacín. Salpicón de pulpo. Un café con leche.

[paulaula]

D: dos biscottes multicereales con crema de cacahuete ecológica y plátano, un yogur 0%, un descafeinado con leche de avena
MM: nada
C: bacalao a la vizcaína con patatas fritas, un yogur 0%
M: dos fartons, un descafeinado con leche de avena
C: espárragos, una lata de mejillones, cerezas

[diecinueve]

D: café con leche y cruasán
C: gazpacho + Tortilla francesa con arroz basmati + torrada de pan con tomate + kiwi y albaricoque
M: una copa danone de chocolate
c: pasta rellena de calabaza y queso con salsa de pesto rosso

[paulaula]

D: cereales chocapic con leche de avena, un yogur 0%, un descafeinado con leche de avena
MM: patatitas, chocolate con leche
C: espárragos, lomo adobado a la plancha, un yogur 0%
M: un pincho de lomo embuchado, un descafeinado con leche de avena
C: gazpacho con tacos de jamón serrano y huevo cocido, cerezas

[Sidvi]

D: nesquik y una magdalena integral
C: ensaladilla rusa, un café
M: nesquik y tres galletas maría de chocolate, un plátano
C: tostada integral con anchoas y queso, gazpacho

[Maud]

Desayuno: Biscotes integrales con tomate. Un café con leche.
Comida: Gazpacho. Solomillo de cerdo al horno con mostaza y romero. Un café.
Merienda: Un melocotón. Una paraguaya.
Cena: Ensalada de cogollos, tomate, zanahoria, rabanitos y pepinillos. Un café con leche.

[Anarana]

Ayer
D. Café con leche.
MM. Cuatro galletas de avena y chocolate. Un vaso de zumo de naranja. Un puñadito de pipas de calabaza tostadas.
C. Ensalada de arroz. Un trozo generoso de tarta helada de nata y chocolate.
M. Un café con leche descafeinado.
C. Picoteo: un par de rebanadas de pan payés con jamón serrano, queso manchego y anchoas en aceite.
Viendo la tele: Mini Magnun almendrado.

[paulaula]

D: cereales chocapic con leche de avena, un yogur 0%, un descafeinado con leche de avena
MM: un pincho de lomo embuchado, un descafeinado con leche de soja (en una cafetería)
C: salteado de guisantes con tacos de jamón serrano, un yogur 0%, un té rojo cuerpo del deseo
M: un pincho de lomo embuchado, un descafeinado con leche de avena
C: huevo cocido con tomate frito y atún, cerezas

[Doraemon]

DES: té verde con leche de soja. Pan integral con media cucharadita de AOVE y tomate rallado.
MM: té rojo con leche de soja. Cerezas.
COM: Sepia con guisantes y champiñones, he seguido esta receta de Arguiñano, ha salido muy rica:
https://www.hogarmania.com/cocina/recet ... -3748.html
MER: Más cerezas.
CENA: más sepia de la comida. Un yogur griego natural con un puñado de arándanos. Una infusión de hinojo.

[Anarana]

D. Café con leche.
MM. Rebanada de pan tostado con margarina y dos lonchas de fiambre de pavo. Otro café con leche. Un par de albaricoques.
C. Dos filetes de magro a la plancha, ensalada de lechuga, atún, maíz y aceitunas verdes. Un café con leche descafeinado.
M. Unas cuantas galletitas de aceite, Cuatro galletas de manzana y avena.
C. Tortilla de patatas.
VLT: Un mini Magnun de chocolate blanco.

[Maud]

Ayer

Desayuno: Pan de chapata tostado con aceite. Un café con leche.

Comida: Gazpacho. Revuelto de huevo, patata y calabacín. Un café.

Merienda: Un melocotón. Un café con hielo.

Cena: Ensalada de cogollos con anchoas y aceitunas negras. Caballa a la plancha. Un café con leche.

[paulaula]

D: dos biscottes multicereales con crema de cacahuete ecológica y plátano, un yogur 0%, un descafeinado con leche de avena
MM: un pincho de jamón serrano con tomate natural, un vaso de agua con sabor a manzana
C: fréjoles con tomate frito y tacos de jamón serrano, un yogur 0%
M: un pincho de lomo embuchado, un descafeinado con leche de avena
C: rollitos de jamón york light, queso de sandwich light y espárragos, cerezas

[Doraemon]

DES: té rojo con leche de soja. Pan integral con media cucharadita de AOVE y tomate rallado.
MM: papaya y un plátano troceados con el zumo de una naranja.
COM: tallarines de arroz salteados con chalota, langostinos, puerros, jengibre y salsa de soja.
MER: Un yogur griego natural con un puñado de arándanos. Unas nueces marca Borges (que ricas son).
CENA: media pizza con piña y langostinos.

[paulaula]

D: dos biscottes multicereales con crema de cacahuete ecológica y plátano, un yogur 0%, un descafeinado con leche de avena
MM: un pincho de queso de sandwich light, un vaso de agua con sabor a manzana
C: macarrones integrales con atún y tomate frito, un yogur 0%
M: un pincho de mortadela de pavo con aceitunas, un descafeinado con leche de avena
C: puré de calabacín, una mini tarrina de queso fresco 0%, cerezas

[Vernel]

D: zumo de naranja natural, tostada de pan integral con mermelada de fresa light, un café con leche de soja.
MM: unos palitos de cangrejo.
C: Garbanzos con judías y sofrito, en potaje. Un plátano.
C: Gazpacho. Huevos revueltos. Un yogur natural desnatado.

[Maud]

Al levantarme: Un café con leche.

Desayuno: Barrita con aceite y tomate. Un café con leche.

Comida: Ensalada de patata cocida, guisantes, gambas, huevo cocido, pimiento morrón y aceitunas negras. Un café.

Merienda: Un melocotón. Un café con leche.

Cena: Gazpacho. Sepia a la plancha. Un café con leche.

[paulaula]

D: cereales chocapic con leche de avena, un yogur 0%, un descafeinado con leche de avena
MM: nada
C: paella de pollo, salchichas rojas, un vaso de zumo de frutos rojos (en casa de mis padres)
M: horchata
C: una ensalada gourmet de florette