¿Qué hemos comido hoy?

[paulaula]

D: cereales rellenos de avellana, un yogur 0%, un descafeinado con leche de avena
MM: un trozo pequeño de bizcocho de limón, un descafeinado con leche de soja (en una cafetería)
C: macarrones integrales con huevo cocido, tomate frito y atún, un flan de queso, un rooibos chai massai
M: un pincho de lomo embuchado, una infusión fría de té verde y cola de caballo con sabor a piña colada
C: lomo embuchado

[akita88]

D: Capuchino caramelo y tarta de queso.
C: Tortilla, croquetas caseras y ensalada de tomate y esparrágos.
M: Tarta de queso. Infusión de batido de fresa.
C: Pan de hamburguesa con pavo vuelta y vuelta, queso, champiñones, tomate, rúcula y salsa burguer. Yogur natural con chocolate rallado.

[Anarana]

Ayer
D. Café con leche. Muesli con leche fría.
MM. Café con leche.
C. Dátiles con beicon. Tortilla de patatas. Ensalada (lechuga, zanahoria, col lombarda, cherris y atún).
M. Café mix descafeinado.
C. Tres frankfurt con una rebanada de pan payés tostada con queso havarti.
Viendo la tele: dos mini helados, uno de chocolate con leche y otro de chocolate blanco

[Petrita]

D: Café americano, ensalada de rúcula y tomates cherrys.
MM: té verde con hielo
C: Ensalada de garbanzos, tomate, zanahoria, tofu, rúcula, maíz, queso feta y cilandro. Aliño con lima y aceite de sésamo. Melocotón de postre.
M: Yogurth natural
C: Sopa de verduras y pollo casera. Tortilla de espinacas.

[akita88]

D: Weetabix con leche desnatada, arándanos, almendras+nueces y 2 galletas de arándanos rojos s/azúcar.
C: Pechugas de pollo estilo andaluz con patata cocida y zanahoria. Tarta de queso.
M: Paraguayo y pera ercolina. 2 galletas de arándanos s/azúcar. Infusión fría de melocotón.
C: Hicimos makis de aguacate y salmón ahumado son salsa de soja.

[Anarana]

Ayer
D. Café con leche. Muesli con leche fría.
MM. Café con leche.
C. Albóndigas con tomate. Patatas al horno.
M. Café con leche descafeinado.
C. Filete de merluza a la plancha con salsa tzatziki.
Viendo la tele: mini helado de chocolate blanco.

[Doraemon]

DES: té rojo con leche de soja. Un cracker Wasa con una cucharadita de miel.
MM: otro té rojo. Un plátano.
COM: dos huevos revueltos con taquitos de jamón. Judías verdes al vapor.
MER: Una manzana golden.
CENA: pizza con champiñones. Una pera.

[Anarana]

Ayer
D. Café con leche. Muesli con leche fría.
MM. Café con leche.
C. Patatas, judías verdes y zanahorias hervidas y pasadas por la sartén con garbanzos cocidos y pechuga de pollo desmigada. Un vaso de tinto de verano. Un trozo de tarta helada de nata y chocolate.
M. Nada.
C. Tortilla de espárragos.
Viendo la tele: Mini helado de chocolate con leche.

[akita88]

D: Café moka con galletas variadas.
MM: Paraguayo.
C: Yakisoba, le eché pimiento italiano, zanahoria, champiñones y puerro. Helado almendrado de choco blanco.
M: Zumo de melocotón y un puñado de patatas gourmet con sabor a crema de queso y cebolla caramelizada (mis favoritas).
C: Perrito caliente con salsa burguer. Tosta de aguacate y salmón ahumado. Pera ercolina y onza de chocolate con caramelo y sal.

[Anarana]

Ayer
D. Café con leche. Cuatro galletas de avena con trocitos de chocolate.
MM. Café con leche.
C. Ensaladilla. Picos sin gluten. Un par de lonchas de pollo relleno. Un par de lonchas de jamón serrano. Un mini Caprice. Un vaso de tinto de verano.
M. Un trocito de chocolate con leche.
C. Humus con snacks de chía, amaranto y trigo sarraceno. Nachos con guacamole (sin queso fundido)
Viendo la tele: Helado de vainilla con nueces pecanas.

[Anarana]

Ayer
D. Café con leche. Muesli con leche fría.
MM. Café con leche.
C. Espaguetis sin gluten con salsa boloñesa.
MM. Una galletita rellena de chocolate.
C. Naguets al horno.
Viendo la tele: Mini helado de chocolate con leche.

[paulaula]

D: cereales rellenos de chocolate y avellana, un yogur 0%, un descafeinado con leche de avena
MM: un pincho de picadillo, un vaso de cocacola zero zero
C: tiras de pollo y bolitas de pollo al horno, un flan de queso, una manzanilla con miel
M: patatitas, doritos, helado
C: puré de calabacín, una mini tarrina de queso fresco sin lactosa

[Lorena_Rec]

Desayuno- Batido de fresas con cacao y tortitas de avena y plátano
Media mañana- Me he tomado una caña con un pincho de tortilla
Mediodía- Pescadilla con patatas fritas. Ensalada.
Merienda. Un vitalínea de chocolate
Cena. Tortilla francesa con espinacas, champiñones y queso. Una cocacola zero.

[Anarana]

Sábado
D. Café con leche. Tostada de pan de molde sin gluten con margarina vegetal y confitura de mango.
MM. Café con leche.
C. Hamburguesa de ternera con patatas "deluxe" al horno. Una shandy. Un trozo de tarta helada de nata y chocolate.
M. Nada.
C. Pizza de atún. Una cerveza.
Viendo la tele: mini helado de chocolate negro.

[Anarana]

Ayer
D. Café con leche. Muesli con leche fría.
MM. Café con leche.
C. Paella de pollo y verduras. Un vaso de tinto de verano. Un trozo de tarta helada de nata y chocolate.
M. Palomitas de caramelo.
C. Dos rebanadas de pan payés con jamón ibérico, mini Caprice, sardinillas en aceite.
Viendo la tele: mini helado de chocolate blanco.

[paulaula]

D: cereales rellenos de chocolate y avellana, un yogur 0%, un descafeinado con leche de avena
MM: un trozo pequeño de tarta de queso, un descafeinado con leche de soja (en una cafetería)
C: macarrones integrales con huevo cocido, atún y tomate frito, un flan de queso, una manzanilla con miel
M: un pincho de chorizón de pamplona picante, un descafeinado con leche de soja (en una cafetería)
C: ensalada de aguacate con atún, un flan 0%

[Anarana]

Ayer
D. Café con leche. Rebanada de pan payés tostada con margarina vegetal y mermelada de mango.
MM. Café con leche.
C. Rollo de carne picada (al horno) relleno de beicon, piquillos y huevo cocido. Ensalada de mozzarela y cherris.
M. Nada
C. Tres frankfurt.
Viendo la tele: Mini helado de chocolate blanco.

[akita88]

D: Pan de pita con mantequilla y mermelada de fresa. Zumo de frutas.
MM:-
C: Costilla con patatas al horno y judías. Café con leche y 2 bombones de chocolate negro.
M: Trocito de queso fresco y pan. Medio plátano.
C: Nachos con guacamole.

[Anarana]

Ayer
D. Café con leche. Rebanada de pan payés con margarina vegetal y mermelada de mango. Dos vasos de zumo de naranja.
MM. Nada.
C. Guiso de alubias blancas con zanahorias, judías verdes y huevo cocido. Café con leche.
M. Una galleta rellena de chocolate.
C. Merluza al horno.
Viendo la tele: Mini helado de chocolate blanco.

[akita88]

D: Weetabix con leche desnatada y arándanos, frutos secos y chococolate.
MM:-
C: Croquetas caseras de carne, huevos rellenos con atún y patatas fritas.
M:-
C: Pan de ajo caprese (tomate natural y mozzarella).